Исповеди logo

Как я бросал курить

Я бросил курить с помощью врачей

Курить я начал, как и большинство моих знакомых, еще в школе. Назвать причину такого поступка я сейчас уже и не смогу. Может мне хотелось выглядеть взрослым, а может просто за компанию. Но то, что это была глупость, это я знаю точно.

Дома не подозревали, что я курю и родители были уверенны, что я, глядя на отца и старшего брата, которые не курили, тоже не буду. Мне удавалось долго это от них скрывать. Но когда узнал брат, то мне было очень стыдно, и еще долго я не курил при них. Не могу сказать, что они смирились с этим, но со временем поняли, что пока я сам не захочу, никто меня не сможет убедить бросить курить.

Когда я познакомился с девушкой, которая курила, мне это не очень нравилось. Но так как я тоже курил, как я мог делать ей замечание. Многие из друзей не раз пытались бросить курить самостоятельно, но потом начинали снова.

Передо мной стал вопрос избавиться от этой вредной для здоровья привычки, когда я решил жениться. К тому времени я уже встречался с девушкой, которая не курила и не одобряла этого. Она нашла в интернете фильм о том, какие рождаются дети у курильщиков, и на меня это подействовало. Да и денег на сигареты уходило немало, что было тоже важно.

Но как оказалось, одного желания мало, чтобы справиться с этим самостоятельно. Я не воспринимал всерьез тот факт, что в некоторых случаях лечение табачной зависимости является единственным и оптимальным выходом, т.к. самому справиться с проблемой человеку подчас не по силам. Я покупал электронные сигареты, жвачки, таблетки, даже пробовал избавиться от курения с помощью гипноза, но ничего не помогало. Мог выдержать дня два и начинал снова. Все это время ходил сердитый, без настроения.

Моей будущей жене надоело смотреть на мои мучения, и она уговорила меня обратиться к специалистам. Нашла сайт медицинского центра, который проводит лечение от никотиновой зависимости. Там же можно вылечить и неврозы.

Побывав на приеме у доктора, я узнал, что в клинике проводятся даже групповые сеансы лечения от табачной зависимости и стал агитировать своих друзей лечиться вместе. Некоторые согласились, чтобы и самим избавиться от курения, а некоторые пошли с нами за компанию. Не все верили, но решили, что стоит попробовать. Уже после нескольких сеансов был результат, и я решил идти до конца.

С тех пор прошло два года, у меня уже семья и маленький ребенок. Я очень рад, что бросил курить, и благодарен жене за поддержку. Если бы не она, я бы сам не справился. Всем знакомым, сослуживцам я рассказываю, что бросить курить можно, важно только захотеть. И благодаря таким медицинским центрам, которые лечат от этой пагубной привычки, многие уже от нее избавились.

Но что интересно в моей истории, что сейчас меня очень раздражают люди, которые курят, особенно в общественных местах. Когда я сам курил, я как-то об этом не задумывался. Захожу с ребенком в лифт, а там накурено. Почему я и мой ребенок должны всем этим дышать? Когда, наконец, люди научатся относиться друг к другу с уважением?

Автор: Алексей

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Добавить комментарий к исповеди “Как я бросал курить”:

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: