Исповеди logo

Здоровый сон может быть только на хорошей кровати

Пробуждение после сладкого сна

Во сне, человек проводит практически одну третью часть своей жизни, поэтому к выбору кровати следует отнестись серьезно. Не многие задумываются, но от качества и удобности спального места в целом зависит здоровье человека. Ряд заболеваний связанных с искривлением позвоночника, ущемлением нервов и суставными болями вызвано неправильно подобранным спальным местом.

Как правильно выбрать каркас кровати

Несмотря на то, что человек спит на матрасе, а не на самом каркасе, к его выбору также следует подходить с особой тщательностью, опираясь на несколько основных критериев:

  1. Наиболее важный аспект для каркаса кровати это материал, из которого он изготовлен. От этого зависит не только внешний вид и долговечность изделия, но и польза для здоровья человека. Например, некоторые ДСП листы пропитывают химическими веществами, выделяющие вредные для человека пары, которые будут вдыхаться во время сна. Наиболее подходящим материалом, несомненно, является дерево. Этот материал не вредит человеческому здоровью, и способен наполнить комнату благоуханием свежей древесины, правда этот вариант не подойдет людям стремящихся недорого купить кровать, так как деревянные основания стоят на порядок дороже, по сравнению с другими материалами.
  2. Второй аспект, о котором не все задумываются это соответствие размеров кровати с размерами стандартных матрасов. При неправильном выборе матрас будет подобрать совсем не просто. На заказ хорошие ортопедические матрасы стоят очень дорого.
  3. Внешний вид кровати играет роль только в плане эстетики и поддержания общего интерьера спальни. В этом вопросе у каждого абсолютно свободный выбор.

Матрас, на котором вы будете спать

По сравнению с основание кровати грамотный выбор матраса еще более значим, ведь именно от его качества зависит ваш сон, будет он крепким и сможет ли организм полностью отдохнуть, за время пока человек спит.

Матрас это достаточно индивидуальный предмет, поэтому выбирать его нужно исходя из особенностей своего организма. Конечно, если на кровати спят двое, то критерии выбора должны удовлетворять обеих.

Все матрасы можно разделить на две большие группы:

  • На беспружинной основе.
  • С пружинами.

Ортопедические матрасы могут изготавливаться по обеим технологиям, единственное отличие заключается в том, что пружинные матрасы более жесткие и при некачественном изготовлении быстро начнут доставлять дискомфорт, давящими пружинными основаниями. С другой стороны, матрасы в которых пружины не предусмотрены, менее долговечны и быстрее теряют свои ортопедические свойства.

Наполнение качественного матраса изготавливается из природных или синтетических гипоаллергенных материалов: Кокосовые или гречишные волокна, очищенная шерсть, латексная пена и т.д.

Люди, стремящееся купить удобную и недорогую кровать, должны учесть, что от ее качества будет зависеть их здоровье, психоэмоциональное состояние и продуктивность в течение всего рабочего дня. Кроме того кровать покупается на длительные срок, поэтому лучше потратить немного больше и получить качественную вещь, чем через 2-3 года выкинуть ее и приступить к поискам новой.

Автор: Vremyasna

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Добавить комментарий к исповеди “Здоровый сон может быть только на хорошей кровати”:

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: