Исповеди logo

Реальные и фантастические методы борьбы с лишним весом

ispovedi-pohudenie

Вчера вечером встречалась со своими университетскими подругами (универ мы благополучно закончили 6 лет назад) за чашечкой кофе. И разговор плавно так перетек на очень нелюбимую мной тему. Нет, не про то, что «все мужики козлы» — тут уж кому как повезло. Речь о лишнем весе и многочисленных модных способах борьбы с ним.

Во всех этих бесконечных и бессмысленных разговорах меня больше всего утомляют нежелание моих подруг сопоставлять причины и следствия. Они обсуждают какие-то фантастические диеты и чудо-методы похудения, когда фигура становится красивой быстро и без усилий. На полном серьезе спорят о том, у какого знака зодиака больше склонность к полноте и какие молитвы выучить, чтобы похудеть! Мысль о том, что достаточно просто меньше жрать, просто не приходит им в голову – это же так банально и скучно, это не для них.

Я понимаю, что не у всех людей есть возможность и желание активно заниматься спортом, сжигая лишние калории. Но ведь ограничивать себя в еде может каждый, достаточно просто захотеть, поставить перед собой цель. Не нужно быть гением, чтобы понимать, что кушать пончики и шашлычок для фигуры не так полезно, как есть морковку и клубнику. Что жир не берется из воздуха, что это лишь разница между полученными калориями и потраченными. Значит, нужно либо больше двигаться, либо меньше есть. Никакой мистики, никаких молитв и гороскопов.

Я это пишу не потому, что я злобная худышка, которой от природы повезло есть что хочется и не толстеть. И активно заниматься спортом мне попросту лень, хотя такая возможность есть. Тем не менее, подруги свято уверены, что мне «повезло с фигурой» и продолжают без устали жаловаться на несправедливость жизни вообще и их неудачных генов в частности. И никакие мои аргументы, никакой личный опыт в расчет не берется. О том, что я практически отказалась от мясного и мучного (не потому, что не люблю, а потому что свою стройную фигуру люблю больше) они и слышать не хотят. Как и о том, что на работу и с нее я каждый день хожу пешком, а это почти полчаса в одну сторону. Повезло – и все тут!

Уважаемые девушки, не обманывайте хотя бы себя. Если вы «любите себя такой, как есть» и не готовы ничего менять, не готовы ничем жертвовать, то прекращайте ныть и завидовать тем, кто работает над собой, тратит на свое здоровье и внешний вид свои время, деньги и нервные клетки. Даже меня, девушку, очень утомляют ваши бесконечные жалобы, а каково это слушать мужчинам, особенно мужьям, которым и деваться некуда? Перестаньте верить в сказки, возьмите ответственность за свою жизнь в собственные руки. Хотя бы в еде.

Автор: Visti

Практические советы о том, как правильно худеть, можно найти в этой статье на сайте sun-hands.ru. Своими личными рецептами улучшения фигуры можно поделиться в комментариях.

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Комментарии к исповеди “Реальные и фантастические методы борьбы с лишним весом”:

Анонимные комментарии 5 комментариев:

Просто некоторым больше нравится жаловаться, а не решать проблему. Кстати, эту особенность поведения приписывают больше женщинам, хотя, естественно, и среди мужиков есть полно таких типажей. А что касается собственно темы похудения, действительно, есть люди, которым «повезло» — сколько бы они не ели сидя на одном месте, останутся стройными. Но даже если человеку «не повезло», это совсем не означает, что нужно толстеть и рассказывать про «полюби меня такой, какая я есть». Умеренность в еде и занятия спортом сделают свое дело. Очевидно, что вы работаете над собой, а ваши подруги считают, что вам банально «повезло». Тут уж никуда не денешься, таковый они :)

Всегда есть те люди, которым повезло в чем-то больше, чем тебе: иностранные языки быстрее учатся, ноги ровнее или денег у родителей много. Можно ныть и завидовать, а можно бороться со своими недостатками, если они действительно мешают.

Все верно! либо всегда контролировать количество , а главное , состав и качество поедаемой пищи, либо ходить толстой. И никакого везения здесь нет.Можно же отказаться от ежедневного выпивания пива, поедания тонн шоколадок и жареной картошки на ночь. А после выполнения этих нехитрых рекомендаций, результат станет заметен в зеркале через неделю-две.

Все это конечно правильно..я сама могу есть сколтко захочу-поправлюсь если то кг на 2 не больше..для меня это не проблема..но есть люди, которые толстеют от воздуха, так сказать..те, у кого нарушен обмен веществ в организме-с этим труднее и худеть и жить..у меня есть знакомая с таким диагнозом, и я знаю каких великих подвигов стоит ей каждый скинутый грамм..стоит ей немного расслабится и месяцы трудов тут же пропадают((( поэтому, иногда человек, который не может похудеть в силу каких-то причин, пытается лишь отмахиваться от настойчивых советов как и что надо делать..тк для него это больная тема..

Я никого не собираюсь учить что ему делать и поднимать больные для кого-то темы. Это как минимум нетактично. Поэтому я и написала это как анонимную исповедь в интернете, а не рассказала все это в глаза подругам. Но терпеть все эти «как же тебе повезло с фигурой!» и видеть в глазах зависть и даже ненависть — это уже порядочно надоело!

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: