Исповеди logo

Худеем ради смысла жизни

На пляже

Дети наше все! Многие родители готовы горы свернуть ради своего чада. А мне пришлось похудеть на 25 килограмм.

Я всегда была маленькой толстушкой. Такой отдых, как и пляжи отечественных курортов были для меня под запретом из-за некого стеснения. Но особо по поводу лишнего веса не переживала, не круглый же год длиться лето! Мой муж мне и слова не говорил, я ему всегда нравилась такой, какая я есть по комплекции. Я родила ребенка и еще немного прибавила в весе. Малышка подросла, и мы отдали ее в школу.

И вот, в один из дней, пришла за дочерью в школу. После того как ее забрала, заметила, что она без настроения и совершенно на меня не смотрит. Стала ее расспрашивать, что случилось, и кто обидел. А она мне ответила, что ей стыдно из-за того, что, у ее подруги мама худенькая, а я толстая. И ей неприятно, что я забираю ее со школы. Я расплакалась. Мне стало настолько обидно услышать такие слова от собственной дочери. Но сегодня я ей даже благодарна за ту, тогда ранившую мне душу фразу.

Мне захотелось доказать дочери, что я тоже могу стать стройной и красивой. Буквально на следующий день села на диету. Но не из журналов и не из Интернета, а на свою, собственно придуманную. Поделюсь ею и с вами.

На завтрак у меня обязательно овсянка грубых сортов, сваренная на воде без соли, чай или кофе. Через два часа ем что-нибудь жидкое, то есть суп или борщ с маленьким кусочком хлеба, предпочтительно серого или с отрубями. Можно любую кашу без масла и соли.

Если голодная, в промежутках между обедом и ужином, то всегда можно перекусить яблоками, грейпфрутами. Важно много пить чистой воды. По 1.5-2 литра в день выпиваю. На ужин у меня отварная или запеченная куриная грудка, рыба. Иногда грудку с тыквой запекаю – очень вкусно. Также можно легенькие салаты, отварные или запеченные овощи. Можно кефир или йогурт с сухим печеньем. Стала больше двигаться и качать пресс. Первые 3 кг потеряла уже через неделю. Мой лишний вес потихоньку таял. Уже через 6 месяцев стала легче на целых 25 кг. Теперь моя дочь гордится мной. А я не собираюсь останавливаться на достигнутом, и планирую сбросить еще 10 кг. Теперь для меня стала понятна цель — очень хочется красиво отдохнуть и, не стесняясь своего тела, выйти на пляж.

Возможно, меня кто-то осудит, или скажет, что моя дочь берет слишком много на себя, пусть, мол, радуется, что мама вообще есть, у некоторых детей намного худшая участь в этой жизни. Но это право людей. Кроме того, потеряв столько лишних складок и килограммов, я забеременела вторым. И теперь точно могу сказать, что чрезмерно избыточный вес действительно препятствует беременности. Надеюсь, моя история кому-то пойдет на пользу и поможет решить одну из главных проблем в жизни!

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Добавить комментарий к исповеди “Худеем ради смысла жизни”:

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: