Исповеди logo

Женский кризис среднего возраста

Переосмысление целей в жизни

Мне 30 лет и – классика жанра – полгода назад накрыл кризис среднего возраста, потом кризис в отношениях с мужем. Сама уже справиться не могу со всей информацией, проблемами и т.д. Но поняла одно, что проблемы начались с появлением проблем внутри меня: к 30 годам моё единственное достижение – это ребенок. Нет ни успешной карьеры, ни интересной работы, нет хорошей семьи с нормальными отношениями. А главное, что у меня нет цели или мечты. Бесполезное существование. Духовно я опустела и как выкарабкаться, не понимаю.

Скандалы и отсутствие взаимопонимания с мужем довели нас почти до развода. Мы не слышим друг друга, он не может поддержать меня, не понимает причин моих душевных терзаний. А я от этого ненавижу его еще больше. Замкнулась, закрылась в себе. Чувствую себя бесполезной.

И тут муж нанес очередной удар – решил переехать из большого города в маленький, мой родной городок. Но я просто ненавижу этот город, не хочу жить в нем. Между нами и внутри меня всё усугубилось еще больше. Мы без конца оскорбляем друг друга, топим друг друга во взаимных претензиях. У меня энергии и сил просто уже нет, просыпаюсь по утрам как в тумане, и живу так каждый день.

Пытаюсь читать книги, статьи, найти помощь самой себе. Безуспешно. От этого страдает мой ребенок (ему 2 года и фактически я еще в декрете). Понимаю несколько вещей: хочу жить в большом городе, хочу найти интересную работу по душе, которая меня будет удовлетворять (здесь работы просто нет), хочу понимающего мужчину, заботящегося и не равнодушного. Хочу стать счастливой, найти внутри себя покой и гармонию.

Но сейчас я устала, выдохлась, морально состарилась и не в силах уже найти выход. Мужу предлагала развод, спокойно, без скандалов. Он категорически против, но без конца орет на меня, оскорбляет, срывается. Просила уйти жить в другое место – просто игнорирует меня или смеётся надо мной. А я больше так не могу, мне и так с самой собой тяжело.

Хочу научиться любить себя, принимать себя, но не получается. Я постоянно не могу себя простить, но за что – сама не понимаю. Постоянно в претензиях к себе. Проще говоря, поедом себя съедаю. Помогите, очень прошу, как это побороть?

Автор: Ольга

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Комментарии к исповеди “Женский кризис среднего возраста”:

Анонимные комментарии 4 комментария:

Автор, прочитав Вашу исповедь, я вспомнила очень хорошие слова, которые я прочитала в интернете, когда мне было трудно. Надеюсь, вы задумайтесь и посмотрите на Вашу жизнь по другому.
Мы убеждаем себя, что жизнь станет лучше, когда мы поженимся/выйдем замуж, заведем ребенка, потом другого…
Затем мы расстраиваемся, что наши дети еще маленькие, и ждем что все станет лучше когда они повзрослеют…
Потом мы переживаем, что они стали подростками, и нам надо как-то справляться с ними…
Несомненно, мы станем счастливее когда они вырастут из своих «…надцати» лет.
Мы говорим себе, что наша жизнь станет лучше, когда супруг/а устроит свои дела, когда будет более красивая машина, когда возьмем отпуск, когда окончательно выйдем на пенсию…
Истина в том, что нет более лучшего времени для того, чтобы быть счастливым, чем сейчас.
Если не сейчас, то когда?
Твоя жизнь всегда будет полна вызовов. Лучше принять все как есть и решить быть счастливым не смотря ни на что.
Очень долгое время, казалось что жизнь вот-вот начнется. Настоящая жизнь.

Но всегда возникало какое-то препятствие на пути,
суровое испытание, которое нужно пройти;
работа, которую нужно доделать;
время, которое нужно посвятить;
счет, который нужно оплатить.

А вот потом заживем.

Пока не приходит понимание, что эти препятствия и были самой жизнью.

Это понимание помогло мне увидеть, что нет никакого пути к счастью.
Счастье — ЭТО и есть путь.

Поэтому, наслаждайся каждым моментом.

Хватит ждать окончания школы, начала учебы,
ждать когда потеряешь 10 долларов, заработаешь 10 долларов,
когда будет работа, до женитьбы/замужества,
до вечера пятницы, до воскресного утра,
ждать новой машины,
до полной выплаты по кредитам,
до весны, до лета, до осени, до зимы,
до первого или пятнадцатого числа,
когда твою песню прокрутят по радио,
когда умрешь, когда родишься вновь…

прежде чем решишь быть счастливым/ой.

Счастье — это ПУТЬ, а не пункт назначения.
Нет другого времени для того, чтобы быть счастливым, кроме… СЕЙЧАС!
Живи, и наслаждайся данным моментом.
Теперь, подумай и ответь на эти вопросы:
1 — Назови 5 богатейших людей на планете.
2 — Назови 5 последних победительниц «Мисс мира».
3 — Назови 5 последних лауреатов Нобелевской премии.
4 — Назови 5 последних лауреатов кино-премии «Оскар» за лучшую роль.
Не совсем получилось? Трудновато, не так ли?
Не беспокойся, никто этого не помнит.
Аплодисменты стихают!
Призы покрываются пылью!
Победителей вскоре забывают.
А теперь ответь на эти вопросы:
1 — Назови 3 учителей, которые внесли вклад в твое образование.
2 — Назови 3 друзей, которые помогли тебе в трудный час.
3 — Вспомни несколько человек, которые вызвали у тебя особые чувства.
4 — Назови 5 человек, с которыми тебе нравиться проводить время.
Осуществимо? Это легче, не так ли?
Люди, которые что-то значат в твоей жизни, не в рейтинге «лучших», не имеют больше всех денег, не выигрывали величайших призов…
Это те, кто заботятся о тебе, дорожат тобой, те, кто, несмотря ни на что, остаются рядом.
Задумайся об этом на мгновение.
А ты, в каком ты списке? Не знаешь?
Позволь пожать твою руку.
Ты не среди самых «знаменитых», но среди тех, для кого я написал этот текст…

Некоторое время назад, на олимпиаде параолимпийцев, девять атлетов стояли на старте 100-метровой беговой дорожки. Они все были инвалидами.

Прозвучал выстрел, и начался забег.
Не все бежали, но все хотели принять участие и победить.

Они пробежали треть дистанции, когда мальчик споткнулся, сделал несколько кувырков и упал.
Он начал плакать.
Остальные восемь участников услышали его плачь.
Они замедлили бег и оглянулись.
Они остановились и вернулись обратно… Все…
Девочка присела рядом с ним, обняла одной рукой и спросила: «Теперь тебе лучше?»
Потом, все вдевятером пошли плечом к плечу к финишной линии.
Вся толпа встала с мест и зааплодировала.
Аплодисменты длились очень долго…
Те кто это видел, до сих пор об этом говорят.
Почему?
Потому что глубоко внутри себя, мы все знаем что самая важная вещь в жизни — значит намного больше, чем побеждать для себя.
Самая важная вещь в этой жизни — это помогать другим побеждать.
Даже если это означает, что нужно замедлить или изменить собственную гонку.
«Свеча ничего не теряет, если от ее пламени зажглась другая свеча»

Золотые слова!!!!! Автору стоит прислушаться. Вам нужно взять себя в руки, понять чего Вы хотите, расставить жизненные приоритеты и перестать упиваться своими проблемами и неудачами (без обид). Мне тоже недавно исполнилось 30 лет, с мужем женаты 6 лет, хотим ребенка, но не получается, я лечусь и мы уверены, что у нас все получится. Постарайтесь найти с мужем общее хобби, прояснить причину ваших ссор и все наладится, ведь у вас ребенок, а это прекрасно. Ольга я искренне желаю Вам наладить отношения в семье и обрести душевное равновесие! Удачи!

Мне тоже 30, и тоже карьеры большой нет, и с мужем проблемы. Еще и ребенка нет, хотя и хочу.
Не в этом дело, я учусь радоватся каждому дню и событию. Учусь любить жизнь. Я перестаю действовать на автомате. Я напоминаю себе постоянно что я не робот, что я хочу испытывать эмоции, впечатления, усталость и удовлетворение от тяжелой работы, радость от созерцания красивого цветка, грусть о том чего не вернешь, воодушевление от игры с собакой, и даже адреналин который подскакивает при том когда на тебя перестраиваются. Я поняла что хочу жить, а значит хочу испытывать все эти эмоции, и еще то, что только от меня зависит на сколько насыщена эмоциями будет моя жизнь. Я просыпаюсь утром и не хочу вставать, а потом вспоминаю, что я свободна, что я могу получить удовольствия от душа, и прогулки с собакой, и чашки чая если я встану прямо сейчас, а если я буду валятся, и «хотеть спать» то все эти моменты я не почувствую, потому что буду спешить, и снова перейду на автомат. И я легко поднимаюсь, чего не могла делать с детства) Я просто получаю удовольствие. Это не так сложно как кажется. Главное понять, что вы сейчас все равно ничего хорошего в таком состоянии придумать не сможете, по этому, пока, отпустите ситуацию и займитесь собой. Удачи)

Автор, вы же на самом деле знаете, что нужно сделать. Перестать жалеть себя, взять себя в руки и начать действовать. Вот прямо взять и начать. Искать, узнавать, развиваться, ходить на тренинги (они помогают мотивировать себя и дают хороший толчок) — что-то делать. Тем быстрее у вас появится и цель в жизни, и любимая работа, и крепкие отношения.

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: