Исповеди logo

Даже среди людей я чувствую себя одинокой

обинокая девушка

Мне 18 лет, я поздний ребенок в семье и я знаю, что такое гиперопека не по книгам. В школе надо мной издевались с 1 класса: пинали, толкали, обзывались. И все это происходило практически каждый день, пока я не перевелась в другую школу в 10 классе. Началась депрессия, я была нервно истощена, но с этим я справилась, но старые воспоминания со школы до сих пор мешают мне жить. Иногда я школу вспоминаю каждый день, иногда забываю на месяц-два, но воспоминания все равно всегда возвращаются. Случалось, что я начинала плакать в общественном месте и все из-за этого. А говорить о школе очень сложно. Я будто пропускаю это все через себя и чувствую большой упадок сил, буквально не хочется двигаться, а только апатично лежать несколько часов.

Я часто чувствую себя одинокой, оставленной со своими мыслями и воспоминаниями. Мои воспоминания и моё беспокойство представляется, как чёрная слизь, которая заполняет мою грудь, не даёт дышать. Я и на психолога поступила, чтобы помочь себе самой, у меня отчасти получилось, произошли значительные изменения, но я чувствую, что дальше не смогу помогать себе сама. Хотя мне сейчас значительно лучше, чем два года назад, но мои воспоминания и моя тревога периодически возвращаются ко мне и не дают мне мыслить о чем-то, кроме прошлого.

В последней длительной поездке я осталась одна со своими мыслями и довела себя ими до головной боли и тошноты. Поэтому иногда я очень боюсь остаться одна, мне нужно, чтобы кто-нибудь был рядом, хотя бы в соседней комнате.
У меня неадекватная самооценка. Я считаю себя очень глупой, собеседника практически всегда ставлю выше себя по развитию, а если личность считаю авторитетной, то и вовсе боюсь произнести хотя бы слово и просто молчу. Я не могу ужиться сама с собой в одном теле и это чувство невыносимо. Мне хочется освободиться. Но это не желание убить себя, смерти я боюсь и хочу прожить долгую жизнь, но понимаю, что если я не избавлюсь от беспокойства, то оно меня съест. После того как я сломалась первый раз, я больше не умею так часто радоваться, как радуются остальные.

Я завидую, когда люди смеются, потому что я не могу это делать так же легко, как они. Я боюсь заводить отношения, а именно боюсь разочаровать человека, который мне нравится, своей глупостью, своим унынием, своим молчанием, поэтому почти всегда отказываюсь, когда меня зовут встретиться. Когда я пыталась найти положительные и отрицательные черты в себе, положительных было значительно меньше, и к одному положительному качеству всегда находилась отрицательная сторона, которая оказывалась сильнее. Да и говорить о себе что-то хорошее мне всегда не комфортно, кажется, что это неправильно и у меня слишком высокое самомнение.

Извините, что получился такой винегрет из моих проблем. Сложно все связать и печатать по плану. Чтобы было более понятно, оставлю конкретные вопросы: Как перестать бояться людей и стыдиться себя? Как оставить прошлое в прошлом? Как научиться радоваться?

Автор: Рэй

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Комментарии к исповеди “Даже среди людей я чувствую себя одинокой”:

Анонимные комментарии (1):

Привет. Я в жизни испытывала очень похожие чувства. Мне 20 лет.

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: