Исповеди logo

Как побороть зависть?

зависть подруги

Понимаю, что сравнивать свою жизнь с жизнью других людей, тем более подруги, дело неблагодарное. Я всем завидую, а особенно ей и ничего не могу с собой поделать. Может это идет из моего детства, которое пришлось на 90-е годы, когда у меня не было не то что обновок, но даже иногда необходимых вещей, ведь кроме меня в семье было еще двое детей. Я всегда стеснялась этого, понимаю, что в то время не всем жилось хорошо, но до сих пор помню тот момент, когда моей подруге купили золотые сережки, я о таком даже мечтать не могла. Когда я сказала об этом маме, она ответила, что нужно смотреть не на то, как одета подруга, а как она учится, а как ты. Она была права, но с того времени я постоянно чувствую себя хуже других.

Стало немного легче, когда старшая сестра пошла работать, она стала покупать мне хоть изредка новую одежду, но мама ее ругала за это, говорила, что нужно давать деньги ей, ведь семью нужно было содержать и платить коммуналку. Но иногда сестра давала мне деньги так, чтобы мама не знала, я тогда могла сходить в кино или купить себе что-то вкусное. Брат был младше меня, и ему не было так тяжело, как мне. Теперь я постоянно мучусь, страдаю, когда вижу, что подруга купила себе новые сапоги или шубу. Но когда он поехала отдыхать за границу со своим парнем, для меня это было самым мучительным, меня просто сжигала зависть, я не могла ни спать, ни есть спокойно.

Я знаю, что это плохо, мне стыдно, что я так себя веду, тем более что моя подруга не заслуживает такого отношения, она очень хорошая, мы давно с ней дружим. С отдыха она привезла мне сувениры, несколько футболок и духи. Я ее поблагодарила, а сама весь вечер думала, если бы она знала, какая я на самом деле. Как себя изменить, я не могу так больше жить, мало того, что это мешает нормально общаться с людьми, приходится постоянно сдерживаться, так еще зависть просто уничтожает меня, я потеряла покой.

Автор: Алла

У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:


Комментарии к исповеди “Как побороть зависть?”:

Анонимные комментарии 11 комментариев:

Алла! А Вы сами попробуйте больше зарабатывать или копить деньги,если Вы не замужем-попробуйте удачно выйти замуж,а главное помните-все мы когда-нибудь умрем и ТАМ для нас будет совсем другая жизнь и деньги с подарками не будут стоить ничего!

Я не замужем, зарабатывать больше не получается. Вы, Дмитрий, правы, мы все умрем когда-нибудь, но здесь мы живем все по-разному. Это и вызывает зависть Я себя не оправдываю, просто обидно.

Попробуйте найти друзей беднее себя и тогда можно будет собой гордиться!

Алла, это очень хорошо, что ты обратилась за советом как избавиться от зависти. Это откровенно и приятно когда человек честен. Впервые слышу такую просьбу, а на самом деле это проблема очень многих людей. На самом деле богатство не делает человека счастливым, те материальные вещи о которых ты мечтаешь до глубины души для некоторых являются обыденными вещами и не дают им нисколько радости.
И у тебя скоро будут отношения с парнем, и у тебя будет все хорошо. Почему ты завидуешь имменно материальным вещам? Отношений с парнем и друзей тебе не хочется?
Почему ты стыдишься чего-то, ты разве плохо одеваешься, думаю нет. Если кто-будет стыдить, что ты не вся в золоте, то это его проблема (и его ошибка), а не твоя. Твое поведение совершенно верное.

Сравнивайте не себя и подругу, а себя и себя в прошлом. Я думаю что вы себя не дооцениваете и добились чего-то, думаю и вам есть чем похвастаться.

Есть такой вариант — постараться заработать денег и купить все те вещи, наличию которых у своей подруги вы завидуете.

Я долго не решалась написать, было стыдно, даже перед людьми, которых не знаешь. Но ваши отзывы мне очень помогли, спасибо всем. Оказывается, я не какой-нибудь эгоист, но в се равно, это меня мучит. Тем более что понимаю, что выбраться из этого состояния, состояния нищеты, смогу не скоро. Даже живу до сих пор с родителями.

Алла, знаете вам стоит начать с того что бы разрешить себе завидовать. Перестать этого стыдится и сопротивляться этому чувству. В следующий раз когда вы почувствуете зависть — скажите себе что в этом нет ничего плохого, это всего лишь желание компенсировать то, что вы недополучили в детстве. Посмотрите на свою зависть как на абсолютно нормальное желание лучшей жизни, поймите что ваша подруга просто напоминает вам об этом нереализованном желании, потому и становится объектом зависти. Признайте свои внутренние желания, признайте их право на существование и осуществление. Вглядитесь в них. Примите. А потом, если возникнет желание — начинайте действовать, стремится к осуществлению того, что вам так хочется. А зависть, она уйдет сама собой. Но, пока вы ей сопротивляетесь, стыдитесь ее — ничего не изменится. Вы просто загоняете себя еще сильнее. Проявите терпение и любовь к самой себе. И, все изменится. Удачи.

Мне постоянно кажется, что подруга догадывается обо всем, а я не хочу, чтобы она думала обо мне плохо. Я не хочу, чтобы у нее ничего не было, я просто хочу, чтобы было у меня. Неужели есть такие люди, которые могут искренне радоваться чужим достижениям и приобретениям?

Думаю, в 90% случаев радуются,когда чужие достижения и приобретения идут и им самим на пользу…

Вспоминаю, как в подростковом возрасте я испытывала чувство зависти к шмоткам подруг, хотя и одета была, парни были у меня в окружении… Но тогда меня это не тревожило, я не анализировала.. А вот в 30 лет, уже будучи замужем ( по тем меркам благополучно, за офицером, деньги были, квартира, и проч атрибуты) я вдруг стала испытывать зависть не к вещам, а к отношениям супружеским моей подруги и ее мужа. Как они любили друг друга, они были одним целым, взглядом понимали др др.. мы дружили семьями, много прошло семейных пар через наш дом, уезжали- переводились, а вот тут как шибануло! а все праздники, выходные вместе и я затаившись, следила за ними, завидовала! У нас с мужем не было таких отношений ( позже мы разошлись, у меня второй брак), зависть моя( эти взгляды мои), думаю, уже стали заметны им. Мало того, иду нарядная к ним в гости, думаю, все, не буду пялиться на них, а потом опять.. и настроение , и тоска…. Я придумала способ избавиться от зависти… нашла предлог и мы перестали ходить друг к другу в гости, стало легко, устранила предмет зависти… Потом, когда я чувствовала,что зависть приближается, я пыталась сводить отношения на нет. Ну,а позже, и сама почувствовала зависть к себе.. было к чему.. тут я поняла, как человек мучается, страдает, порой тебе зла желает … а не видит того, что я и болею, и страдаю, и все трудом нажито и столько уже в жизни горя пережито… что завидовать- то нечему… зависть ослепляет человека…. присмотрись к подруге, все ли у нее так безоблачно, ведь жизнь всех бьет по голове одинаково, в одном месте прибывает, в другом убывает… и освободись от этого чувства, оно сродни болезни.. избавься от болезни и будет тебе щасте!

Оставить анонимный комментарий:

Спасибо за Ваш отзыв и конструктивную критику. Будьте вежливы, не ругайтесь:

Текст вашего комментария*: ↓

* - обязательные для заполнения поля


Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации мозжно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.


Читайте также самые новые публикации в этой категории: