Нерешительность и неуверенность в себе

Очень часто сталкиваюсь с такой проблемой, как неуверенность в себе, и всегда очень трудно сделать выбор в какой либо ситуации. Например, я очень долгое время не могла определиться идти ли на научную конференцию или нет (в итоге все решил преподаватель). Две недели могу ходить по магазинам в поисках платья для какого-либо важного мероприятия, все перемерить и ничего не купить, пойти в старом. Полгода морочила двум парням голову, не могла определиться с кем из них мне быть (первый — любимый бывший, который обидел, а второй — новый друг, которому я небезразлична).

Послушала мамин совет, осталась с новым другом и в принципе не пожалела до сих пор. Постоянно нуждаюсь в советах родных и близких мне людей (парень, мама), перелаживая на них ответственность за свой выбор. Они тоже начинают нервничать по этому поводу, поскольку я прошу совета в элементарных вещах, сама ничего не могу решить. Скажите, пожалуйста, с чем это связано? Как научиться быть более уверенной в себе? Меня воспитывала одна мама, с отцом они развелись, с ispovedi.com 13 лет меня воспитывал еще и отчим, который ко мне хорошо относился.

Я очень расстраиваюсь из-за пустяков, нервничаю, могу не спать всю ночь, думая о проблеме, о выборе, при этом так ничего и не решить. Когда нервничаю, пропадает аппетит, сейчас мне 21 год вес 37 килограмм при росте 164 сантиметра, студентка четвертого курса, проживаю в общежитии. Обследовалась, доктора говорят, что все из-за нервов и никаких серьезных заболеваний, которые могли бы вызвать такое похудение (с 50 кг до 37 кг за 3 года учёбы), у меня нет.

Автор: Виктория