Я зря расстроилась и напугала маму

История о решении распространенной косметологической проблемы

У меня всегда были красивые волосы, поэтому когда я впервые увидела секущиеся кончики и перхоть, я сильно расстроилась. Мама сказала, что всему виной экология и стрессы. Но я понимала, что нужно искать выход, чтобы вернуть волосам блеск и здоровье. И я нашла его.

Оказалось, что перхоть (которую нередко называют себореей) — это не заболевание, а просто уже отмершие клетки кожи головы. Так как процесс обновления эпидермиса является естественным и происходит непрерывно, возникновение незначительно количества перхоти закономерно.

Но если по каким-то причинам отшелушивание усиливается, увеличивается и количество перхоти, которая смотрится на волосах весьма не эстетично, в особенности, у брюнеток. Причин усиленного шелушения может две, в результате которых возникает сухая или жирная перхоть.

В первом случае это происходит из-за того, что сальные железы выделяют меньше жира, чем необходимо, поэтому кожа становится сильно раздражимой и шелушащейся, а волосы становятся слабыми и тонкими, с секущимися кончиками.

Если же наоборот — сальные железы выделяют жира больше, чем необходимо, кожа на голове воспаляется, а волосы тоже становятся слишком жирными и ispovedi.com быстро теряют чистоту. Кстати, жирная перхоть может привести даже к выпадению волос.

А вот причин появления себореи гораздо больше — недостаток витаминов В и А, постоянные стрессы, длительное пребывание на жаре или морозе с непокрытой головой, неправильный, недостаточный или несвоевременный уход за волосами, возрастные изменения и различные заболевания организма.

Чтобы избавиться от такого неприятного явления, как перхоть, главное — правильно определить ее тип, чтобы выбрать подходящий шампунь и прочие косметические средства, среди которых может быть, например, маска-крем.

Необходимо отметить, что шампунь против перхоти (который замедляет процесс отшелушивания клеток, убивает микробы и удаляет уже омертвевшие клетки эпидермиса) следует использовать не более двух раз в неделю, а в остальное время рекомендуется пользоваться шампунем, подходящим к типу ваших волос.

Кроме того, необходимо изменить свой рацион питания — то есть стараться употреблять только здоровую и натуральную пищу, есть побольше свежих овощей и фруктов и увеличить употребление продуктов с содержанием солей серы и кремния (овсяная и гречневая каши, яйца, ржаной хлеб, квашеная и свежая капуста).

Стоит ограничить употребление жареных, а также ispovedi.com слишком острых и сладких блюд. А чтобы предупредить возникновение себореи, следует пользоваться только качественными косметическими средствами для ухода за волосами, которые вы можете приобрести в любом магазине косметики или даже в интернете.

Автор: Алла

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.