Как приготовить яркий средиземноморский салат?

Рецепт популярного салата

При упоминании Греции, большинство из нас вспомнят не столько факты античной истории, сколько вид и вкус традиционного греческого салата. Отличительной особенностью этого блюда является способ измельчения ингредиентов, яркий вид и свежий вкус. Ключевой компонент – сыр из козьего или овечьего молока, в простонародье – фета.

Откуда пришел к нам салат «Греческий»?

Точной и конкретной информации по этому поводу нет, считается, что Родиной этого блюда является не столько Греция, сколько весь средиземноморское регион. Жители этих стран употребляют его не только на праздники, но и при ежедневной трапезе.

За счет простоты приготовления и доступности ингредиентов, «Греческий» испокон веков был будничной едой деревенских жителей (отсюда и еще одно название – «Деревенский»). У нас же этот салат очень популярен в летнее время года, когда доступны основные овощи: огурцы, помидоры, болгарский перец

Традиционный рецепт

Греческий салат

Большинство из нас наизусть помнит рецепт салата «Греческий»:

  • Оливковое масло.
  • Помидоры – 3-4 средних.
  • Огурцы – 2-3 небольших.
  • Приправы – соль и перец.
  • Сок лимона – половина плода.
  • Болгарский перец – 1-2 крупных.
  • ispovedi.com
  • Лук репчатый красный – 1 головка.
  • Сыр фета или брынза – 250-300 грамм.
  • Зелень – базелик, петрушка, листья салата.
  • Маслины (только без косточек!) – 100-150 грамм.

В приготовлении блюдо очень просто и не требует значительных усилий, ведь главной его особенностью является крупная порезка, а сам салат не перемешивают до подачи на стол, а сам сыр нарезают крупными кусочками и выкладывают поверх салата. Несмотря на простоту в приготовлении салат славится своими праздничным пестрым видом и приятными вкусовыми качествами без последствий для талии.

Некоторые изюминки в приготовлении и подаче

Даже в традиционное блюдо можно добавить свою изюминку и усилить главные достоинства салата. К примеру, огурцы можно отчистить от кожуры, а оливки положить с косточкой.

Считается, что несколько оливковых косточек в день довольно положительно сказывается на здоровье. В качестве приправы можно использовать не только соль и перец, оригинальный вкус салату придаст орегано, для любителей можно добавить каперсы или анчоусы.

В подаче тоже есть свои нюансы. Многие привыкли перемешивать салат и уже сверху украшать кусочками сыра, но при этом ispovedi.com слегка теряется свежесть и натуральность его внешнего вида. А еще в жидкость, полученную от смешивания помидорного сока и оливкового масла, которая осталась на дне тарелки, можно окунать небольшие кусочки лаваша — вкус непередаваемый!

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.