Как справляться с волнением

взволнованная девушка

Представьте себе, что в комнате за круглым столом собрались десять человек обоих полов. Все они происходят из различных слоев общества. Каждый пришел со своими заботами и тревогами и хочет их разрешить, чтобы изменить свою жизнь к лучшему.

Как организовать их встречу так, чтобы каждый из них нашел равновесие, не оставшись при этом либо холодно равнодушным, либо крайне мелочным и придирчивым к своим собеседникам? На такой сложный вопрос дает свой оригинальный ответ каббалист Михаэль Лайтман.

Он предлагает, прежде всего, рассматривать каждого из десяти человек как особенную мини-систему, которую нужно уравновесить с алгоритмом окружающего общества, внутри которого находится этот индивид. Это очень важно. Поскольку каждый из десяти индивидов с потребностью изменить жизнь, образовали группу, то она на время беседы станет тем обществом, с которым нужно выстроить гармоничные отношения.

Следует начать с того, что всем предлагается представить себе свое наилучшее будущее и затем поиграть в него. Будто жизнь уже спокойна, упорядочена, а люди вокруг замечательные, уверенные в завтрашнем дне, теплые, дружелюбные. В результате благодаря общему воздействию маленького, ispovedi.com но позитивного окружения, отношение к жизни каждого из группы изменится к лучшему.

Но как сделать так, чтобы я действительно получил это позитивное воздействие от окружающих меня людей? Это сработает, если я представлю себе, что я — некто маленький по отношению к большим. На подобии, как ребенок воспринимает своих родителей: я уважаю их, они важны, и мне есть, чему поучиться у них.

С другой стороны, я играю в то, что я большой и уверенный в себе человек, и мне есть, что дать этим людям. Даже если я не таков по природе, все равно стараюсь что-то добавить от себя к окружающему меня обществу. В данном случае — мой взгляд на ситуацию, мое видение.

Такое поведение не является легкомысленным и беззаботным. Оно призвано заранее нейтрализовать наши реакции на внешние стрессоры, посылаемые кем-то, кто желает привлечь внимание к своей особе, или специально их пробудить, желая нам что-то внушить. Было бы неоправданно реагировать на раздражители, когда целью является добро и гармонизация.

Если все будут соблюдать такие простые правила, то чудо не ispovedi.com замедлит приблизиться. Однажды каждый сможет почувствовать, что он становится центром притяжения для окружающих. Ведь он является источником особого излучения, а именно, уверенности в будущем.

девушка волнуется перед экзаменами

Михаэль Лайтман — единственный человек в мире, обладающий знаниями, накопленными каббалистами многих поколений в течении тысячелетий. Наш современник, исследующий науку каббала и основатель Международной академии каббалы, позволившей миллионам последователей по всему миру изучать эту древнюю мудрость.

Света Акулова

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.