Мои проблемы с весом и самооценкой

У меня достаточно «модная» проблема со здоровьем, из-за которой я потеряла уверенность в себе. Возможно, выговорившись, я смогу разобраться в себе и найду выход.

Пару лет назад у меня было все хорошо. Я хорошо училась в университете, у меня был молодой человек, я обладала самоконтролем и самодисциплиной, у меня было достаточно друзей в моей группе и одна лучшая подруга, я хорошо выглядела и на фоне влюбленности и высокой загруженности немного похудела, чем была очень довольна, т.к. считала себя немного полноватой.

Потом все покатилось вниз. Я и не заметила, как заболела анорексией, из-за переживаний и болезни бросила парня, стала плохо учиться, начала терять уверенность в себе. Потом я стала резко толстеть, уверенности стало еще меньше. Потом поссорилась с той подругой, а вскоре вылетела из университета. Позже восстановилась, но это не прибавило мне ни уверенности в себе, и ощущения счастья, которое у меня было раньше. Я себя не узнаю и не принимаю.

Уже прошло два года, а я все думаю о прошлом, о том времени, когда ispovedi.com все было хорошо, и как потом я все это потеряла ни с того ни с него. Виню только себя, стала очень слезливой, слабой, быстро сдаюсь, постоянно ленюсь, не могу себя контролировать и, как следствие, ненавижу себя еще больше. Много ем, что не лучшим образом сказывается на и без того жуткой фигуре. Не знаю, как из этого выбраться. Понимаю, что гублю свое будущее, сидя в прошлом и неуверенности, но никак не могу с этим справиться.

Лучшая подруга совсем меня бросила, мы перестали общаться. Остальные подруги из группы учатся на другом курсе, так что видимся мы очень редко, да и общих тем осталось не много. Еще одна близкая подруга вышла замуж и родила ребенка, так что с ней тоже редко общаемся – ей не до того. Молодого человека у меня нет, так что большую часть времени я провожу наедине со своими мыслями, сидя в социальных сетях или играя в простенькие игры.

Хочу стать прежней, той, которую я сама могла уважать. Сейчас же уважать себя мне просто не за ispovedi.com что. Как забыть про прошлое и начать налаживать настоящее? Как вырваться из этого замкнутого депрессивного круга?

Автор: Анна