Мои больные места

девушка в офисе

Сейчас я снова плачу. Был трудный день на работе (я дизайнер), где я не сдержалась и была груба с коллегой, где мой директор назначает важную встречу онлайн без предупреждения (а я не вижу уведомления и не пропускаю её).

И сейчас я просто ощущаю ужасный страх и ужас. Потому что вряд ли это будет что-то хорошее, учитывая, что в прошлые разы меня этот человек уволил просто за один день, сказав: «сегодня твой последний рабочий день». Скорее всего, меня ждет либо понижение зарплаты, либо увольнение. И само ожидание этой встречи завтра для меня тревожное. Хотя знаю, что бояться не нужно. И я так расстроена и не знаю, что мне делать с этим.

А еще коллега за день раза 3 сказал что то, что я делаю, плохо и я злилась на него. Вишенкой на торте было его крайнее сообщение: «это не профессионально» и пример изображения где «профессионально» (что было очень плохо исполнено и технически и художественно, и скорее всего, тем другим претендентом на мое место, которому уже дали ispovedi.com работу вместо меня). Я не удержалась и написала достаточно агрессивный лонгрид. Чем не горжусь.

И я отчаиваюсь, отчаиваюсь и плачу. В эти моменты, я не верю в то, то все будет хорошо, и как надо и трудно с ними справляюсь. И мне так стыдно. В целом, этот стыд и отчаянье мне ужасно надоели. И я бы хотела что-то с этим сделать и как-то стать увереннее. А пока, я рассыпаюсь на куски, как только дует ветер, и не знаю, как быть сильной. Не хочу быть сильной? Пожалуй, я саботирую свою взросление и деятельность и не люблю себя. И даже не уважаю.

Но, в общем, нужно как-то что-то менять. По крайней мере, моя исповедь здесь помогла мне встретиться немного ближе с моими больными местами и пролить свет на эти темные участки мой души.

Как быть заботливым человеком? Как не отчаиваться? Как научиться любить и верить? И меньше плакать и просто идти дальше, принимая жизнь такой, какая она есть – неидеальной?

Автор: Алёна

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (7) к исповеди "Мои больные места":

«Художника обидеть может каждый, удар мольбертом выдержат не все!»))
Алёна, любая критика может служить вам на пользу. Если она справедливая, то она помогает вам двигаться вперёд, а если несправедливая, то она не должна вас задевать. Но, конечно, вы не должны исходить из того, что ваши работы самые лучшие, с такой точкой зрения вы растеряете все свои таланты. Залог успеха — к себе беспощадно, к другим — снисходительно.
Что касается ваших страхов, то от них легче избавиться, понимая, что страх и агрессия прочно связаны друг с другом. Не будет агрессии — не будет и страхов.
Совсем нетрудно относиться доброжелательно к каждому живому существу, включая людей)
Успехов!

Алена, если вам есть где жить и вы не сирота, да еще и имеете ремесло, то так переживать из-за работы точно не стоит — берегите здоровье, в том числе психическое, вам еще семью создавать и замуж выходить — там еще наплачетесь (зачеркнуто). Ну что самое страшное с вами может произойти? Вы уже написали — понижение зарплаты или увольнение? Ну и уйдете с этой рвотной работы, найдете другую, с нормальным коллективом. А может, ваш агрессивный лонгрид обоснован и вы написали все по делу вашему коллеге, хоть и под влиянием порыва? Что значит «непрофессионально», он вам деталей подвез или ограничился субъективной оценкой? Каковы критерии профессиональности в вашей конторе? Если вас выживают, то у коллеги не будет внятных аргументов и он «поплывет» на втором-третьем вашем вопросе.
Ну а дисциплину-то все-таки повышайте — не должно быть такого, чтобы вы пропускали важные встречи из-за того, что прошляпили уведомление.
Ваши вопросы в конце исповеди все «из разных опер» и непосредственно к сути исповеди не относятся, но я бы их объединила в один «как преодолевать стресс». Так вот, стресс — это реакция нашего организма на новизну, и управлять им можно двумя способами (применяя их по отдельности или одновременно): 1) увеличив контроль и 2) увеличив предсказуемость
Если идет речь о работе, то лучше планируйте свое время, расписывайте в ежедневнике прямо по часам чем вы будете заниматься завтра, имейте план и на неделю, если ведете несколько проектов, а также чаще подходите к своему непосредственному руководителю с вопросами, за подтверждением и промежуточным одобрением своих идей.

Проблема в том, Алена, что вы людям грубите, вам стыдно, злитесь на себя, вам плохо, вы плачете и снова грубите по кругу. Чтобы замкнутый круг распался, надо какую-то часть убрать.
За один день вы «не сдержались» с коллегой, потом агрессивно ответили другому коллеге, кстати первая оказалась ни причем, вы хоть извинились перед ней за свою грубость?
Претендент, которого вам поставили в пример тоже «плохой».
Складывается впечатление, что людям работающим с вами не позавидуешь, столько негатива вы на них сбрасываете.
Для начала перестаньте грубить и поводов стыдиться за себя станет меньше.

Вас намеренно выживают. Коллега просто так на вас не наезжал бы.
Плюньте, найдете др норм работу, а эта не та за которую стоит держаться.
Радуйтесь, что уходите от них

я раньше была как вы, замороченой на критике окружающих. А потом решила пойти другим путем, включила безразличие и сосредоточилась на своем росте, курсах, чего боюсь- то и делаю. Моей больной темой была работа в некоторых компьютерных программах, мне не хватало терпения, внимания и сосредоточенности для того чтобы изучить их и оптимизировать свое рабочее время. Но я переборола себя и прошла два курса по этим программам и стала увереннее. Может и вы попробуете подкачать ту область где вы не супер профессионал? Учиться никогда не поздно, даже бухгалтера с опытом, учителя- проходят переподготовку, совершенствуются. Не делайте проблем на ровном месте, я бы просто улыбнулась и спросила коллегу: а что в твоем понимании профессионал? да, интересна твоя позиция, возможно я ее учту в своей дальнейшей работе. Все! Зачем усложнять? Шеф назначил незапланированную встречу? Спросите его, будет ли вам за это премия или хотя бы похвала? Да, я бы именно так и спросила, и добавила, что позвала меня мотивирует. Будьте на позитиве, а вокруг что происходит- подальше от своей ранимой души.

«Ранимая душа» — по отношению к себе, черствость и грубость — к другим. Это называется истеричностью.

Да, все именно так. Видно автор в процессе взросления пропустила ту важную часть, где нужно было научиться контролировать свои эмоции, давать себе отчет и нести ответственность за свое поведение. Профессионал — это не только компетентность в своей области, но и навыки коммуникации с людьми.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Комментарии проходят премодерацию и публикуются только если не нарушают правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.