Как помочь себе вернуть свою прежнюю жизнь?

Меня зовут Ольга, мне 39 лет. Замужем 20 лет. Двое детей, девочки 19 и 11 лет. С мужем жили мирно и хорошо, ругались очень редко, но 1-2 раза в год он замолкал, молчал неделю, другую, потом сам мирился и дальше опять все как обычно. За годы совместной жизни я к этому привыкла, по началу, конечно, пыталась поговорить, почему молчит и как, но ничего не получалось, заняла со временем выжидательную позицию.

Но грянул гром. Месяца за 4-5 стала замечать, что муж мой часто онлайн в вотсапе сидит, может утром в 6-7, в обеденный перерыв, ближе к вечеру. По началу я радовалась за него, думала, наконец то вотсап освоил, а то все СМС общались (я работаю сутки через трое, позвонить не всегда есть возможность).

Потом мне стало интересно, с кем он чатится, мне не пишет, а кому? Стали пазлы в голове складываться, телефон всегда в кармане носить стал (раньше бывало, дома забывал). В общем, залезла в телефон ночью, а там, как водится, переписка с женщиной. Три ispovedi.com дня я в простации, что делать, как жить, боль словами не передать, дышать и жить больно. Решила поговорить с ним. Разговор вышел странным, на любой мой вопрос, ответ один: «не знаю». «Ты ее любишь?» – «не знаю», «почему со мной?» «не знаю». Постоянно пытался все на меня перевести: «а что хочешь ты?». Предложила ему вариант: я пытаюсь забыть, не простить, нет, забыть, и жить дальше, но он должен порвать с ней. На что муж сказал, что пока не готов порвать с ней.

Я от бессилия стала собирать вещи, хотела уйти, но у младшей дочери истерика случилась, я не смогла ее успокоить, муж тоже успокаивал, говорил, что нам с мамой надо пожить отдельно. Короче, где выдержала я, сказала, что оставляем все, как есть.
Некоторое время все было хорошо, даже отлично, он стал внимателен, ласковый, в глаза стал смотреть мне, работой моей интересоваться (как я раньше не видела, что он давно этого не делал?).

Но вот опять онлайн нарисовался. Я сохранила ее номер себе в телефон и весь ispovedi.com их онлайн видела, стала в их переписку вклиниваться, писала абы что, мешала ему сосредоточиться. Для себя решила затмить ее, и со временем вытиснить из его жизни. Себя изменила до неузнаваемости, поменяла гардероб и образ жизни. Муж заметил, но переписка продолжалась. Я не выдержала и написала ему, что вижу его в онлайне, он испугался телефон форматнул (потом узнала), долго не заходил в вотсап.

А у меня все равно едет крыша, я стала постоянно контролировать их вотсап, скачиваю ее фото себе в телефон. Если муж вышел из дома надолго (я в частном доме живу), я крадучись выхожу, чтобы не услышал, а в голове — вдруг ей звонит? Проверяются его карманы, записываются показатели спидометра (из переписки она не с нашего города). Чувствую себя ветошью. И ничего с собой поделать не могу. В голове он и она, душу измотала.

Недавно шла с работы, переходила жд пути, ехал состав. А у меня мысль мелькнула: «Оля, один шаг и все, нет боли». И я пошла под поезд машинально, отвлекли коллеги, они за ispovedi.com мной шли. После стало страшно, долго не могла в себя прийти. Вот теперь думаю, а может это был бы выход, не могу больше боль эту выносить. Я тяну себя за волосы то вверх, то опять вниз. Я, наверное, с ума сошла? Помогите советом. Пожалуйста.

Автор: Ольга