Муж не ожидал, что я так быстро похудею
После рождения двух детей стройная фигура куда-то исчезла. Физические упражнения не давали никаких результатов. Тогда муж предложил бегать вместе по утрам. Но для бега у меня не было времени.
Это ему не понравилось. я заметила, что муж реже стал делать мне комплименты. Часто говорил вроде бы в шутку, что женился он когда-то на красивой стройной девушке, а сейчас рядом толстая женщина.
Меня это все обижало. Я не знала, что делать и решила купить себе велотренажер. Но подруга предложила другой выход для приведения фигуры в норму.
Для этого совсем не нужно искать в тесной квартире еще место и для тренажера. Так как она уже почти год ходит на сайкл в фитнес-клуб, то предложила и мне. Сказала, что там занятия проводятся на современных велотренажерах. Они создают эффект настоящей шоссейной езды. При этом нагрузка идет не только на мышцы ног и пресса, но и на весь опорно-двигательный аппарат. Тем более что занятия проводятся под руководством опытных тренеров. Они следят за состоянием и сердечным ритмом каждого занимающегося.
Посмотрев ispovedi.com на красивую и стройную подругу я, конечно же, согласилась. И это было правильным решением. Я быстро в этом убедилась:
Муж сначала был настроен скептически. Сказал, что я похожу на тренировки максимум неделю, и мне надоест. Но я хотела похудеть, и решила, что буду посещать занятия столько, сколько будет нужно. Не только ради того, что уплачено или доказать мужу.
Я быстро поняла, что многие ходят сюда и после того, как сбросили лишние килограммы. Может потому, что сайкл – это не только тренировки, но и веселое времяпровождение в компании единомышленников. А еще поддержание формы и оздоровления всего организма.
На велотренажере можно просто крутить педали, расслабившись и отключившись от всех насущных проблем. При этом понимая, что каждое посещение приближает к заветной цифре на весах. Можно также выбрать занятие, когда происходит имитация езды на велосипеде. Как у гонщиков. Ведь это очень интересно.
Увидев мои результаты и постоянно хорошее настроение, муж сказал, что может нам вместе будет веселее заниматься. Я обрадовалась, потому как давно этого хотела, но не решалась ispovedi.com сказать. Боялась, что он откажет.
В фитнес-клубе муж сам убедился, настолько это увлекательно и не сопоставимо с обычной ездой на велосипеде по парку. К тому же, он еще и ездить на нем не умеет. Хотя у него и не было лишнего веса, но через некоторое время ему удалось нарастить мышечную массу. Теперь он очень доволен своей внешностью.
Решили, что дети немного подрастут, будем ходить все вместе. Ведь никаких противопоказаний для этого вида фитнеса нет. Это универсальный способ тренировок для мужчин, женщин и детей.
Автор: Анна