Не могу забыть девушку и построить новые отношения

Прошло около трёх месяцев, как я расстался с девушкой. С тех пор я глубже погружался в самоанализ, пытаясь понять, что не так во мне и вернуть отношения.

За это время упала самооценка, вера в себя и абсолютно любое желание развиваться. Нет желания работать или учиться. После не продолжительной встречи она сказала, что хочет просто быть одна.

За последние недели две все чаще пью без перерыва, ломаю последние ценные вещи. Знаю, что нечем здесь похвастаться, и мне рассказать об этом особо некому, потому что не хочу, чтобы знакомые и близкие мне люди знали о моих пагубных мыслях и привычках.

Я похудел сильно, упал аппетит, началась бессонница и главное понимаю, что надо отпустить, а не могу. Даже беспорядочный секс напоминает о моих чувствах к ней, не могу ч просто быть морально или физически с другой. Как быть и что дальше делать — не имею понятия.

Автор: Сергей