Весенняя диета для пожилых людей: что можно и что нельзя есть

С нами по соседству жила бабушка, у которой никого не было из родных, кроме одной дальней родственницы, да и та жила за тысячу километров. Она ее не забывала, присылала деньги, даже хотела забрать к себе, но старенькая соседка отказалась уезжать из родного города.

Когда бабушке уже стало тяжело следить за собой, родственница по её желанию определила ее в специальный пансионат. Я сначала жалела ее, переживала, как она там будет среди чужих людей, но когда ее проведала, успокоилась, так как убедилась, что в пансионатах для пожилых людей внимательно относятся к их здоровью и диете. Ведь правильное питание сохраняет здоровье и продлевает жизнь, а питание людей в возрасте отличается от того, что можно есть молодым.

Организм уже немного изношен и притупились основные его функции. Диета и питание в пансионатах специально разработаны для такой категории людей, что и позволяет им следить за своим весом.

Продукты, которые должны входить в меню пожилых людей:

• Зелень.
• Мясо и рыба.
• Овощи и фрукты.
• Все кисломолочные и молочные.

Запрещено есть ispovedi.com пожилым людям:

• Копчености.
• Кондитерские изделия.
• Мучное.
• Сладкое
• Жирные блюда
• Газированные напитки.

Мне понравились условия, в которых будет доживать свой век моя соседка — что может быть лучше, для пожилого человека, как не забота о нем и его здоровье? В таких заведениях люди чувствуют себя защищенными, проживают в комфортных отдельных комнатах. Для тех, кто не хочет жить в одиночестве, подбирается сосед с похожими взглядами, возрастом и характером.

Это когда-то было стыдно отдавать своих престарелых родственников в пансионаты, считалось, что они достойны лучшей старости. Сейчас же, когда созданы все современные условия для комфортной жизни, стоит дать им возможность воспользоваться таким благом. Наши старики это заслужили за свою нелегкую жизнь, вырастив детей, внуков, и имеют полное право пожить для себя.

Свою бывшую соседку я часто навещаю и замечаю, что она уже не вспоминает свою квартиру, так как всем довольна. Нашла единомышленников такого же возраста, с которыми и проводит время.

Автор: Тамара