Как преодолеть свою застенчивость?

застенчивая девушка

Меня долгое время мучает тот факт, что я не могу общаться в коллективе. Со своими близкими и друзьями я более открытый человек, чем обычно, все кто со мной дружит, так говорят. Но как только я нахожусь с большим количеством людей, замыкаюсь в себе и не могу с собой ничего сделать. Мне очень часто кажется, что я нахожусь в каком-то вакууме от всего происходящего или в своих мыслях. Боюсь высказывать мнение и часто стесняюсь, при неловких ситуациях сразу краснею. Очень бы хотелось измениться, но я не знаю как. Стать более открытой, свободно общаться. Я понимаю, что тут дело возможно в каких-то комплексах, страхах «а вдруг им неинтересно, что я расскажу?», «может лучше промолчать, чтобы не выглядеть глупо?».

По своей натуре я, скорее интроверт, но мне приятно общаться с людьми, я люблю это делать, частое одиночество меня загоняет в депрессию, но из-за ситуаций, когда мне говорят — «она постоянно молчит», я ещё больше закрываюсь в себе. Противоположного пола я тоже жутко стесняюсь, мне 19 лет, а ispovedi.com по сути отношений не было, я, конечно, общалась с мальчиками, но всегда отталкивала их, либо ко мне проявляли интерес те, кто не нравится.

Все друзья так часто говорят «вы просто не знаете ее с другой стороны, какая она весёлая». Другим сложно в это поверить, потому что я постоянно молчу в компании и теперь даже мне кажется, что я скучная, неинтересная, без эмоциональная и как вообще со мной общаются люди? Если я даже не могу сказать «нет» и стараюсь под всех подстроиться, соглашаясь с их мнением.

Автор: Вика

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (3) к исповеди "Как преодолеть свою застенчивость?":

Вика,мне знакомо ваше состояние,я сама была такой лет до 20. Побороть и справиться мне с этой проблемой,помогло изучение психологии.Сейчас я уже совсем другой человек,стала общительной,практически уже нет того стеснения,что было раньше. Теперь я могу запросто отказать человеку в чем то,если это идет вразрез с моими принципами.В общении с мужчинами,появилась полная уверенность,могу с ними общаться,флиртовать и не краснеть как рак,как это было раньше.
Я думаю вам стоит либо самой,либо обратиться к специалисту в области психологии для углубленной работы над собой.
Удачи Вам!

Вика, создайте в мыслях тот образ себя, которой вы хотите стать в будущем, и действуйте так, как будто это будущее уже наступило. Вовсе не обязательно, даже опасно, быть открытой всем влияниям. Тем более, что на всех не угодишь.
Определитесь, для кого и чего вы хотите быть открытой.
На мой взгляд, вам не хватает уверенности в себе и в своих силах. Не ищите того, кто вам их подарит, а сами работайте в этом направлении.
Поверь в себя.)

Автор, Вам нужно посещать групповую терапию, где людей учат контактировать друг с другом и преодолевать преграды в общении. 19 лет как раз самый подходящий возраст для восприятия данных программ.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.
Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.