Кинезио тейп помог мне быстро восстановиться и посещать фитнес клуб

кинезио тейп на ногах спортсмена

Впервые самоклеящиеся эластичные ленты я увидел у своего отца, у которого болело вывихнутое плечо. Мануальный терапевт, к которому обратился папа, после лечебного сеанса наложил ему на воспаленный участок эластичную ленту – тейп.

Тогда я удивился, какую помощь может оказать обычный эластичный жгут, но когда сам на тренировке в фитнес клубе повредил колено, для реабилитации тренер посоветовал зайти на сайт nopain.ua и почитать о кинезио тейпах. Он добавил, что это поможет мне быстрее восстановиться, потому что такой способ применяют даже спортсмены. У меня было мышечное растяжение и после того, как спал отек, я наклеил заказанную на сайте ленту. Поэтому я смог нормально ходить, а не все время лежать.

Что такое кинезио тейпы

Это эластичная водостойкая хлопковая лента, на одну сторону которой нанесен гипоаллергенный акриловый клей. Тейп прекрасно растягивается вдоль, но не растягивается поперек, что помогает надежно фиксировать больное место. Лента полностью безопасна и не травмирует кожу из-за своей эластичности и позволяет ей нормально дышать. Но не стоит полагать, что это лечебная лента. Она создана только ispovedi.com для фиксации при растяжениях, вывихах, гематомах и других мышечных повреждениях.

Кинезиотейпирование применяется в таких областях:

  • Педиатрия.
  • Физиотерапия.
  • Косметология.
  • Спортивная медицина.

Кинезиотейпирование

В детской терапии тейп эффективно применяется при сколиозе и плоскостопии. Мануальные терапевты используют его при болях спины, шеи, коленей и плеча. Очень популярным является тейпирование и в эстетической медицине, косметологии. Я очень удивился, когда в социальной сети увидел фото девушек с такими яркими лентами на отдельных участках лица, особенно на подбородке и шее. Оказалось, что в этом случае тейп служит профилактикой мимических морщин.

Клеить ленту правильно меня научил тренер. Сначала я боялся, что такой фиксатор будет стягивать мне кожу и причинять неудобства, но сразу же убедился, что почти не чувствую его на своем теле. А вот боль значительно поутихла.

После полного восстановления колена, я не перестал пользоваться таким удобным изобретением, а накладываю клейкую ленту при тяжелой работе на даче или при физических нагрузках в спортзале. Это надежно защищает мои мышцы и суставы от перегрузок.

Автор: Вадим

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.