Неврастения у женщин: симптомы, причины, лечение

Неврастения (греч. neuron — нерв, astheneia — слабость) — легкое расстройство психики, появившееся в результате длительных нагрузок на нервную систему, усталости, напряжения и череды эмоциональных переживаний. Астенический невроз способен значительно ухудшить качество жизни больного, влияя на функциональность в работе и продуктивность в социальной сфере. Заболевание приобретает все большую актуальность — если раньше неврастения преимущественно возникала у пациентов старше 25-30 лет, то сегодня “заработать” нервное расстройство можно практически со школьной скамьи.

Не стоит списывать расстройство нервной системы на банальную усталость, головную боль или дурной характер — неврастения достаточно распространена и среди мужчин, и среди женщин. Однако женщины подвержены ей в большей степени и переживают состояние более остро и тяжело. Тем не менее, даже у женщины астенический невроз характеризуется неглубинными, обратимыми изменениями и хорошо поддается лечению.

Причины неврастении

Как и большинство других нервных расстройств, неврастения может проистекать из генетической предрасположенности больного, серьезных психических травм (утрата, расставание, развод и пр.), длительного стресса, физического и эмоционального напряжения, нахождения в конфликтной ситуации и т. п.

К другим факторам риска ispovedi.com развития неврастении относятся вредные привычки (курение, алкоголь, прием каких-либо веществ), диеты с недостаточным содержанием витаминов и минералов, соматические заболевания и т. д.

Симптомы неврастенического синдрома

Неврастению отлично описывает словосочетание “синдром менеджера”, при котором ответственный работник (чаще всего женщина) находится в плену обязательств, усталости и напряжения, но из последних нервов старается выполнить поставленные цели. Неудивительно, что неврастению путают не только с “синдромом хронической усталости”, но и с понятием “эмоционального выгорания”: у обоих состояний общий знаменатель — наступает ощущение перегрузки нервной системы, одолевают негативные эмоции: агрессия, гнев, обида и бессилие.

Но непосредственно неврастению отличает именно комплекс психических и физических ощущений, женщина может самостоятельно распознать у себя неврастению по следующим симптомам:

• сильная усталость к вечеру;
• ощущения раздражительности по любому поводу;
• увеличение конфликтных ситуаций дома и на работе;
• изменения в характере, состояния вспыльчивости, слезливости,
• появление головных болей.

В диагностике неврастенического синдрома важным этапом является определение стадии расстройства, которое способно прогрессировать, если пациент не работает над лечением.

Классификация расстройства “неврастения”

Чаще всего приводится следующая клиническая классификация расстройства: гиперстеническая и ispovedi.com гипостеническая формы неврастении и раздражительная слабость. Рассмотрим их по порядку.

Гиперстеническая неврастения (возбудимая) — характеризуется неоправданно яркой реакцией на внешние раздражители. Эмоциональный всплеск способны вызвать резкий свет или шум, даже незначительные. Вывести из себя гиперстенического неврастеника может любой физический фактор: шепот, повторяющиеся движения, скопление людей и т.д. При этом больной не способен сконцентрироваться на деле, долго настраивается и устает от этого усилия. Нередко гиперстеническую форму неврастении дополняют трудности с засыпанием, беспокойный сон и чувство усталости поутру. Могут присутствовать головные боли, сдавливающие виски — так называемая «неврастеническая каска».

Раздражительная слабость проявляет себя сменой процессов возбуждения и раздражительности с апатией и безжизненностью. Короткие, часто возникающие реакции на внешний раздражитель быстро угасают, изматывая и приводя больного в подавленное состояние, пока не наступит следующая вспышка. Больной также остро реагирует на яркий свет, громкие звуки и сильные запахи, испытывает нарушения сна, не ощущает от него эффекта, может потерять аппетит. С физической стороны возможны не только головные боли, но и учащенные сердцебиения, патологии ЖКТ (запор, изжога, тяжесть в желудке и пр.).

Гипостеническая ispovedi.com неврастения (тормозимая) — выражается в бессилии и истощении. Пациент все время находится в подавленном, меланхоличном, порой даже слезливом настроении и так же ощущает себя. В гипостенической стадии больной испытывает нарушения сна — сон неспокойный, прерывистый. Апатичность и вялость могут заставлять больного прислушиваться к организму с целью выискивания жалоб и болезненных ощущений. Лечение гипостенической формы сосредоточивается на улучшении качества сна пациента, после чего он может постепенно набирать силы и начать процесс выздоровления.

Лечение неврастении

Неврастению можно и нужно лечить. Игнорирование процесса заболевания приведет к более негативным последствиям: последние силы закончатся, иммунитет снизится, ослабят работу нейромедиаторы, ответственные за синтез дофамина и серотонина, и женщина окажется в зоне риска развития более тяжелого психического расстройства — депрессии.

Также запущенное течение болезни может привести к ряду других серьезных осложнений:

• риск возникновения инсульта, инфаркта;
• нарушения работы желудочно-кишечного тракта с последующим развитием таких заболеваний, как гастрит, язва и пр.;
• возникновение новообразований, в том числе злокачественных;
• поражения головного мозга, нарушения функции движения, тремор.

Если к решению проблемы приступили вовремя, первым этапом в ispovedi.com процессе лечения должна стать попытка избавиться от причин, вызвавших состояние расстройства нервной системы. Так, подозревающей у себя патологию женщине нужно устранить источник заболевания: найти новую работу, оставить токсичные отношения или отправиться на отдых. Для избавления от симптомов гиперстенического расстройства этих мер может быть достаточно.

При гипостенической и других формах, а также, если избавление от предпосылок заболевания невозможно или не приносит результата, требуется второй шаг — обращение к неврологу или психотерапевту. Как правило, специалисты назначают пациенту комплексное лечение. В него могут входить фармакокоррекция состояния, психотерапия, физиотерапия, ЛФК и разностороннее изменение образа жизни.

Фармакокоррекция

При гипостенической неврастении врачами назначаются либо укрепляющие и тонизирующие средства, нормализующие общее состояние больного, либо психотропные препараты, направленные на коррекцию состояния нервной системы. Возможен вариант комплексного подхода.

Однако если расстройство обнаружено у женщины в период беременности или грудного вскармливания, назначение медикаментов будет затруднительным, так как большинство препаратов указывают данные состояния в качестве противопоказаний. Выходом может стать прием препаратов на натуральной основе, досрочное завершение процесса кормления.

Общеукрепляющие препараты

Такие средства не оказывают сильного влияния на ispovedi.com психическое здоровье пациента, а скорее работают над укреплением иммунитета, поднятием тонуса организма в целом, что способно улучшить состояние больного и облегчить некоторые симптомы.

Рассмотрим несколько вариантов различных средств

Препараты на основе гопантеновой кислоты (Гопантомид, Пантогам) -, могут помочь упорядочить поведение больного, уменьшить моторную возбудимость, но при этом сохранить и даже улучшить состояние работоспособности, помочь наладить сон, избавиться от напряжения и головной боли. Дополнительное преимущество — возможность снизить проявления побочных действий антипсихотических средств.

Препараты на основе железа способствуют увеличению количества эритроцитов в крови, улучшению показателей гемоглобина, регуляции обменных процессов, снижают проявления вялости и усталости, влияют на нормализацию сна и общего физического состояния больного.

Растительные успокоительные препараты (Пустырник, Валериана, Боярышник) практически не имеют противопоказаний, но при этом характеризуются не самой высокой эффективностью. Препараты на основе лекарственных растений оказывают на больного легкое седативное действие, способны уменьшить напряжение, улучшить сон, положительно повлиять на функциональность сердечно-сосудистой системы, снижение симптомов возбуждения нервной системы.

Существуют и гибридные варианты медикаментов, объединяющих в составе компоненты растительного и синтетического происхождения. Например, Валосемид — комбинированное седативное средство, ispovedi.com в 1 мл которого содержатся:

• 20 мг этилбромизовалерианата;
• 20 мг фенобарбитала.

Препарат может быть назначен в качестве успокоительного и спазмолитического средства для лечения расстройств сердечно-сосудистой и нервной систем, при различных формах астенического невроза для уменьшения раздражительности, улучшения сна, снятия спазмов в кишечнике. Действующее вещество фенобарбитал может помочь упорядочить работу нервной системы, оказать мягкое снотворное действие. Этилбромизовалерианат аналогично действию раствора валерианы способствует усилению седативного эффекта. Валосемид достаточно хорошо комбинируется с другими медикаментами: в сочетании с транквилизаторами, нейролептиками и седативными препаратами может наблюдаться усиление действия.
К дополнительным возможным преимуществам средства относятся быстрая всасываемость и достаточно легкая переносимость, что становится особенно важным, если потребуется длительный прием.

Психотропные препараты

К психотропным препаратам, действующим на психическое состояние больного более глубоко и обстоятельно, относятся транквилизаторы и антидепрессанты. Такие средства способны решительнее бороться с симптомами заболевания, однако имеют более серьезные побочные действия. Тем не менее, при лечении больного с неврастенией в гипостенической стадии это может оказаться единственно правильным решением.

Транквилизаторы

Транквилизаторы применяются с целью снизить тревожные ощущения при нервном расстройстве, избавить ispovedi.com больного от навязчивых мыслей, успокоить нервную систему, купировать судорожные процессы, ослабить процессы возбуждения. Как правило, назначается короткий курс лечения транквилизаторами, после чего специалист должен провести анализ состояния больного и оценить эффективность терапии. Средства не рекомендуется назначать больному, чья работа связана с необходимостью быстрой физической или психической реакции.

Антидепрессанты

Работа антидепрессантов направлена на увеличение количества гормонов дофамина, серотонина, фенилэтиламина и норадреналина. В результате больной получает шанс забыть об ощущении апатии и тоски. Антидепрессанты способны снизить симптомы эмоционального напряжения, улучшить сон и аппетит больного в гипостенической стадии, что может значительно продвинуть прогресс терапии.

При лечении антидепрессантами важно учитывать понятие «антидепрессивного порога», индивидуального для каждого больного уровня дозировки, ниже которого прием препарата не приносит ожидаемых результатов, а лишь проявляется легким седативным эффектом, незначительными стимулирующими свойствами.

Лечение с помощью транквилизаторов и антидепрессантов возможно исключительно под контролем врача, особенно учитывая, что их прием может вызвать привыкание.

Физиотерапия

Физиотерапия также является одним из эффективных способов уменьшения у больного симптомов астенической неврастении. Такие процедуры, как правило, обладают небольшим списком противопоказаний и еще меньшим ispovedi.com перечнем побочных действий. Эффективны в лечении неврастении такие процедуры, как рефлексотерапия, электросон, массаж, ароматерапия и некоторые другие.

Все эти лечебные мероприятия способны не только укрепить физическое состояние, нормализовать обменные процессы, но и успокоить раздражение, стимулировать работу нервной системы, вернуть пациенту здоровый сон.

Нередко больному помогают такие занятия, как лечебная физическая культура и дыхательные упражнения. Дыхательная гимнастика способна ускорить кровообращение, снизить проявления головной боли, а также значительно облегчить симптом нарушения сна, вернув больному крепкий и здоровый сон.

Профилактика развития астенического невроза и предотвращение развития в гипостеническую стадию

Чтобы избежать развития астенического невроза, пациентам, особенно женщинам, следует не перегружать нервную систему, чередовать умственные и физические нагрузки, обязательно уделять достаточно времени отдыху.

Очень важно, чтобы вне работы пациент находил время для приносящих удовольствие занятий, увлечений и общения с приятными людьми.

В случае, если у больного обнаруживаются даже едва заметные первые симптомы расстройства нервной системы, необходимо обратиться к специалисту. Своевременные диагностика и лечение помогут не дать расстройству развиться в более серьезную форму и значительно повысят эффективность борьбы с нервной патологией.

Автор: Роман