Только ленивые девушки не следят за своей фигурой

Никогда раньше не страдала избыточным весом, но после родов резко начала набирать лишние килограммы, что очень меня расстраивало. Садилась на всевозможные диеты, делала дома зарядку, даже бегала по утрам, все напрасно. Даже два месяца посещала спортзал, но и фитнес не принес результата.

Хотя понимаю, что времени для этого слишком мало, но я просто разуверилась во всем и после тренировок ничего, кроме усталости, не чувствовала. Понимала, что нужно что-то делать, а то уже муж начал делать замечания, сначала, как бы в шутку, но понятно, что мужчинам нравятся стройные девушки, а не такие, какой я стала.

Выручила подруга, сказав, что она уже давно совмещает занятия на тренажерах с утренними пробежками и правильным питанием. Я начала следовать ее примеру и сразу увидела результат. В благодарность, что мне помогла советом подруга, хочу помочь другим похудеть.

Советую пересмотреть свой рацион и увеличить физические нагрузки. Ведь это так важно, иметь стройную фигуру. Особенно для молодой женщины.

Уже через несколько дней почувствовала себя намного лучше. А с первыми результатами, появилось настроение, ispovedi.com исчезла депрессия. Но это не значит, что при такой нагрузке можно есть все подряд и даже на ночь.

Я сейчас сочетаю режим тренировок и физических нагрузок со здоровым питанием. Поэтому и получила такие неожиданные результаты за столь короткое время.

Но когда узнала мама, сразу же забеспокоилась. Она решила, что я изнуряю себя тренировками и голодом. Это вредно для здоровья, а похудеть при желании можно и так. Я ей объяснила, как у меня не только не получилось сбросить лишний вес, но еще и набрать 8 килограммов. А теперь я всем довольна и не вижу никакой угрозы своему организму.

Автор: Анжела