Измена мужа довела меня до такого состояния

исповедь молодой жены об измене мужа и своей депрессии

Сейчас состою в браке, вчера я узнала, что муж мне изменяет, у нас есть маленький ребёнок. Уже около года я нахожусь в скрытом депрессивном состоянии, я не могу ни кому рассказать о своих проблемах, так как боюсь, что меня не так поймут и начнут говорить, что я несу бред, это совсем мне не поможет, поэтому я не разговариваю ни с кем на эту тему.

Ранее пробовала поговорить с мужем, но ни чем хорошим этот разговор не закончился, он сказал, что я плохая мать и не могу справиться с тараканами в своей голове. Поэтому, с виду я обычный человек, со своими заморочками, улыбаюсь и радуюсь непонятно чему, а на самом деле в душе тьма.

В нашем небольшом городе нет психологов, я узнавала. Я не знаю, что мне делать, предстоит развод с мужем, я не чувствую никаких эмоций, просто пустота, хотя раньше я бы закатила скандал, плакала, а сейчас просто стало все равно и это касается не только его, всего что меня окружает, кроме ребёнка.

Меня ispovedi.com постоянно мучают бессонницы и кошмары, мне сложно выходить на улицу, я боюсь общаться с другими людьми, т.к. боюсь случайно на них вывалить часть своего груза, каждый раз, когда я кому-то что-то рассказываю о своих переживаниях, после я очень об этом жалею. И при этом я постоянно испытываю жуткое одиночество, как будто меня вообще никто не сможет понять и принять, от этого с каждым днём все хуже и невыносимей. Если бы не малыш, я не справилась с этим состоянием, мысли порой бывают разные.

Я знаю, что во всем мире происходят ужасные вещи и я не в самом худшем положении для того, чтобы ныть, но от этих мыслей становиться ещё хуже, получается я ещё никчемнее чем есть. Как с этим можно справиться?

Автор: Ксения

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (5) к исповеди "Измена мужа довела меня до такого состояния":

Почему Вы решили,что муж Вам изменяет?Как вы узнали об этом?У него есть постоянная любовница?Не понятно- говорили Вы с ним об этом- признал ли он этот факт?Очень мало информации,что бы попробовать что либо советовать Вам

Мде, замуж не напасть, лишь бы за мужем не пропасть.

Психолог вам не нужен. Психиатр или невропатолог, они выпишут лекарства. Может быть вам в аптеке продадут без рецепта в вашем городе.Вам нужно попить антидепрессанты. Легче станет точно.

Смелее, Ксения, расскажите все, как есть. Ну и что, что кто-то не поймет, но найдутся люди, которые посочувствуют и помогут дельным советом. Не бойтесь.

Ксения, есть дипломированные специалисты, которые работают дистанционно — по скайпу. Поищите.
Прискорбно, что вы оказались в таком вакууме и нарисовали себе замкнутый круг. Вы видите спасение в беседе и не можете позволить себе беседу, так как боитесь быть заклеймленной. У вас не хило сработала ваша защита и стала капканом.
Вы не никчемны. Депрессия — это состояние, когда ваша душа болеет, это может случиться с каждым — с самыми сильными, с самыми умными, с самыми успешными. Вас как будто когда-то стыдили за проявления слабости.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.