Измена мужа довела меня до такого состояния

исповедь молодой жены об измене мужа и своей депрессии

Сейчас состою в браке, вчера я узнала, что муж мне изменяет, у нас есть маленький ребёнок. Уже около года я нахожусь в скрытом депрессивном состоянии, я не могу ни кому рассказать о своих проблемах, так как боюсь, что меня не так поймут и начнут говорить, что я несу бред, это совсем мне не поможет, поэтому я не разговариваю ни с кем на эту тему.

Ранее пробовала поговорить с мужем, но ни чем хорошим этот разговор не закончился, он сказал, что я плохая мать и не могу справиться с тараканами в своей голове. Поэтому, с виду я обычный человек, со своими заморочками, улыбаюсь и радуюсь непонятно чему, а на самом деле в душе тьма.

В нашем небольшом городе нет психологов, я узнавала. Я не знаю, что мне делать, предстоит развод с мужем, я не чувствую никаких эмоций, просто пустота, хотя раньше я бы закатила скандал, плакала, а сейчас просто стало все равно и это касается не только его, всего что меня окружает, кроме ребёнка.

Меня ispovedi.com постоянно мучают бессонницы и кошмары, мне сложно выходить на улицу, я боюсь общаться с другими людьми, т.к. боюсь случайно на них вывалить часть своего груза, каждый раз, когда я кому-то что-то рассказываю о своих переживаниях, после я очень об этом жалею. И при этом я постоянно испытываю жуткое одиночество, как будто меня вообще никто не сможет понять и принять, от этого с каждым днём все хуже и невыносимей. Если бы не малыш, я не справилась с этим состоянием, мысли порой бывают разные.

Я знаю, что во всем мире происходят ужасные вещи и я не в самом худшем положении для того, чтобы ныть, но от этих мыслей становиться ещё хуже, получается я ещё никчемнее чем есть. Как с этим можно справиться?

Автор: Ксения

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (5) к исповеди "Измена мужа довела меня до такого состояния":

Почему Вы решили, что муж Вам изменяет? Как вы узнали об этом? У него есть постоянная любовница? Не понятно — говорили Вы с ним об этом — признал ли он этот факт? Очень мало информации, что бы попробовать что-либо советовать Вам

Мде, замуж не напасть, лишь бы за мужем не пропасть.

Психолог вам не нужен. Психиатр или невропатолог, они выпишут лекарства. Может быть вам в аптеке продадут без рецепта в вашем городе. Вам нужно попить антидепрессанты. Легче станет точно.

Смелее, Ксения, расскажите все, как есть. Ну и что, что кто-то не поймет, но найдутся люди, которые посочувствуют и помогут дельным советом. Не бойтесь.

Ксения, есть дипломированные специалисты, которые работают дистанционно — по скайпу. Поищите.
Прискорбно, что вы оказались в таком вакууме и нарисовали себе замкнутый круг. Вы видите спасение в беседе и не можете позволить себе беседу, так как боитесь быть заклеймленной. У вас не хило сработала ваша защита и стала капканом.
Вы не никчемны. Депрессия — это состояние, когда ваша душа болеет — это может случиться с каждым — с самыми сильными, с самыми умными, с самыми успешными. Вас как будто когда-то стыдили за проявления слабости.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.