Мне хочется закрыться от всего мира

исповедь девушки с депрессией

Мне 26 лет. У меня нет отца, он нас бросил. Была в отношениях 3 раза. Последние были 4 года. Расстались по моей инициативе. Я ушла наконец-то с не любимой работы. Устроилась в другую сферу. Так же увольняюсь. Я не знаю, что хочу от жизни и кем бы хотела стать. Я всегда много работала, сутками. Были цели, а сейчас нет. Меня уже не пугали перемены, так как мне нечего терять. Я не знаю, что будет завтра. Мне хочется закрыться от мира и просто сидеть дома. Я не знаю, какая я, что мне нравится. Я не знаю, куда мне двигаться дальше. Я существую. Я никак не могу привести себя в порядок. Начать снова бегать, заниматься спортом, создавать красивую фигуру. Мне все безразлично. На себя. Я прихожу домой и ложусь спать, либо просто смотрю на телефон и абсолютно ничего не делаю.



Четыре раза в жизни я теряла себя. Каждый раз по разным причинам и обстоятельствам. Когда-то из-за людей, когда-то из-за работы. А когда-то, как сейчас. Сейчас уже нет человека или обстоятельств, которые бы были способны запутать меня. Есть только я. Я, которая не знает. Спроси меня о чем либо и я скажу, что не знаю. Вчера я была уверена, что в любое время суток и в любое настроение меня порадует и согреет чашечка кофе. Без сахара. Сегодня же я не уверена в этом. Позавчера я знала, что сядь я в машину, врубив музыку на все громкость, я буду абсолютно счастлива. Сегодня я не уверена и в этом.

Я не могу ответить даже на вопрос, люблю ли я свою музыку. Не знаю. Раньше меня пугало, что я не знала, кем бы хотела стать, сегодня же это меркнет перед вопросом добавить ли мне сахар в кофе? Я не знаю, как я люблю больше. Вчера знала, а сегодня нет. Сегодня я знаю, что ничего не ispovedi.com знаю. Ничего не знаю о себе. Может быть, я потеряла себя, пока так усердно искала. А может быть нашла, но представляла совсем другую «Я». Кто я? Не знаю. Сейчас я на дне. Снизу мне уже никто не постучит. Наверное, я бы и не открыла. Принимаю реальность, как данность и фактичность этого дня, хоть и его критичность заставляет бить тревогу.

Печалит лишь то, что подорожник нельзя приложить к душе. Поэтому я подую. Пока воздух холодит рану, кажется, что будет болеть меньше.

Автор: Анжелика

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (4) к исповеди "Мне хочется закрыться от всего мира":

Вы к психологу обращались?

Тут к психиатру, скорей. Хотя…
Был у меня один знакомый на старой работе, мальчик себе на уме, который заливаясь алкоголем тоже задавал себе вопросы типа «мне 30, кто я, зачем я?». А потом как-то шустро у него всё завертелось. Уволился, попал под следствие, женился, развелся, поменял пару работ, сейчас в гражданском браке, карьера на новом месте заладилась. И всё это за 3 года. Сейчас вместо ушедшего в себя вьюноши, этакий учетной дядька, которому вдруг стало чем заняться, и не осталось времени, чтобы задавать себе философские вопросы.
Как известно, от любой депрессии спасает лопата.А вам , автор, нужен хороший пинок, чтоб не оставалось времени размышлять, класть ли сахар в кофе. Это что угодно может быть… Влюбленность, хобби, ремонт что ли какой-нибудь затейте
Шевелитесь, ибо под лежачий камень только змеи заползают.

Анжелика,
Сочувствую, что Вы оказались в такой ситуации.
На самом деле то, что Вы оказались на дне — это не так уж и плохо( дальше падать некуда- Вы уже на дне).
Дальше есть два варианта: либо Вы там остаётесь, либо отталкиваетесь от дна и выплываете наверх. Рассмотрим второй вариант:
1. У Вас депрессия, обратитесь к психиатру, он Вам подберёт правильные антидепрессанты( психолог не может выписать рецепт на таблетки). Пропьёте курсом от 6 месяцев до года и жизнь не покажется такой мрачной, это даст Вам возможность поработать над собой: либо с психологом, либо самой- читать книги, ходить на лекции/ курсы и тд.
2. Вы не знаете чего Вы хотите. Начинайте с малого- самого простого- что я буду кушать на завтрак? — то, что я люблю. А что вы любите ? Кексики, блинчики, оладушки, фрукты, орешки, овсянку? Задавайте себе этот вопрос: а что я люблю? И делайте это. Так понемногу и определитесь кто Вы и что Вы любите. В одежде: опять что я люблю- джинсы или деловой стиль, какой цвет, украшения или без украшений и тп. И так постепенно нарисуется Ваш портрет. Точно также с работой и хобби. Пока Вы сами себе неинтересны и не знаете чего Вы хотите, Вы не будете нравиться ни себе, ни другим.

Хотите опишу себя? В депрессии — замужем, хороший муж, двое детей, младшему ребёнку уничтожили иммунитет и в три года она стала наподобие раненного зверя. Мои мысли- жизнь закончилась и вообще все хреного.
Спустя семнадцать лет…Я- это прежде всего человек, хороший человек, верящий в Бога, затем — женщина: молодая, красивая, любящая жизнь, мне почти 46, но я нравлюсь себе намного больше сейчас, чем в двадцать. У меня замечательный муж и двое детей: сын, только что переехал за две тысячи миль в другой штат, чтобы учиться в колледже его мечты и дочь, которая закончит в школу через год и пойдёт на простенькую работу. У неё много трудностей, большую часть жизни она и я провели в терапиях, но я сделала и продолжаю делать, что я могу и не сдаюсь. Бывают ли у меня разочарования и моменты отчаиния- да, но я их преодолеваю. У меня также есть работа, которую я люблю и много различных хобби. И кстати, одно из моих хобби стало моей работой.
Я- брюнетка с короткой стрижкой, появилась седина, но я ее принимаю и волосы не крашу. У меня большие красивые глаза с длинными ресницами, макияжем пользуюсь умеренно. Любимый цвета- зелёный и синий, но машины предпочитаю только в красном. Стиль одежды предпочитаю классический деловой, но в силу обстоятельств — обычно это классика смешанная с casual style, обувь качественная и только удобная, украшения люблю с изюминкой. Люблю темный шоколад и мороженное. Большой круг знакомств и общения, но мой самый любимый день- воскресенье, провожу его в пижаме, люблю почитать с кружкой чая и шоколадкой.
Так понятно?
Все это нашлось и нарисовалось не сразу, На некоторые вещи ушли годы, но тем не менее это возможно.
Пробуйте, и у Вас тоже получиться.

Как специалист,полностью поддерживаю NVS в том,что Вам нужен врач и терапия антидепрессантами.Тогда всё у Вас насладиться.Просто ждать,когда это состояние пройдет само по себе?А у кого то из тех кто испытывал то же самое что и Вы проходило?Раньше не лечили это,да .Но и самоубийств было не меньше ,чем сейчас.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.