Моя зависимость от социальных сетей

зависимость от социальных сетей

Мне 27 лет, я мастер маникюра. Социальные сети так глубоко проникли в мою жизнь, что я листала ленту новостей за завтраком, отвлекалась на видео с котиками за работой и за ужином, чем ужасно раздражала мужа.

А всё началась из-за Инстаграма. Лента стала бесконечной, я поняла, что провожу там по 3 часа в день, а то и больше. Встаю с утра и первым делом смотрю ленту, не могу выпустить телефон из рук, даже зубы чищу с ним. На работе отпустила клиента — снова в телефоне, и так какая-то безумная круговерть клиент-инстаграм-клиент-инстаграм…

А еще эта зависть! Все такие красивые, без недостатков, у всех интересные работы с космической зарплатой, постоянные путешествия, идеальные дети. А у меня — салон, однокомнатная съемная квартира, муж и кошка. Я следила за несколькими инста-красавицами во всех их соцсетях и так радовалась, когда у них случались неудачи.

Уже была на грани нервного срыва, поговорила с психологом и удалила Инстаграм. Почти год держусь. Новости читаю в интернете очень дозировано, переписываюсь в мессенджере. Всё это отнимает ispovedi.com минут 15-20 в день. Заодно отказалась и от остальных социальных сетей.

Самые сложные первые 2 месяца. Просто не знаешь, чем занять себя в свободную минуту, пока ждёшь клиентов, рука сама тянется к телефону. Накачала книг, поставила приложение для рисования, начала подробно записывать мысли. Не скажу, что сразу отвыкла, но сейчас понимаю, что стала читать не по книге в месяц, а по 3-4, вернулось вдохновение, много рисую. Может, когда-нибудь вернусь в соцсети, но сейчас по ним не скучаю.

Автор: Марьяна

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (3) к исповеди "Моя зависимость от социальных сетей":

«А еще эта зависть! Все такие красивые, без недостатков, у всех интересные работы с космической зарплатой, постоянные путешествия, идеальные дети». Боже, автор, все это делается для показухи, на самом деле, там все не так радужно, как пытаются преподнести. А зависть свою нужно направлять в созидающее русло, а не в разрушающее.

Марьяна, зависимость от соцсетей это вершина айсберга, результат более глубоких процессов. Очень правильно вы сделали, что начали контролировать ситуацию. Но вам необходимо разобраться и в причинах такого побега от реальности. Что заставляет вас проводить 3 часа в Инстаграм, вместо того, что бы потратить это время на развитие и сделать вашу жизнь такой, какой бы вам хотелось ее видеть? Успех заключается не в везении и лотерейном билете, а в результате дисциплины и тяжелого труда, как следствие. Что бы иметь интересную работу ее нужно элементарно найти, быть востребованной профессионально. Проще всего радоваться чужим неудачам, вместо того, что бы признавать свои. Продолжайте быть честны с собой и у вас обязательно все получится.

Автор, Вы молодец! Вы на правильном пути и сейчас Вы пример для многих!

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.