У меня ничего не получается

обсессивно-компульсивное расстройство

Моя жизнь сложна и проста одновременно. С внешней стороны все не так плохо. Но я страдаю ОКР (обсессивно-компульсивное расстройство) уже давно. Это изводит меня и ограничивает очень сильно. Таблетки и специалисты не решили эту проблему.

Но сейчас возникла еще и другая проблема — как заработать деньги такому человеку, как я. Пробовала я устроиться на одну работу, не взяли, сказали, что не шустрая после стажировки. Сейчас стажируюсь на другой работе, тоже не получается. Другие девочки уже умеют больше, чем я. А все потому, что у меня очень низкая стрессоустойчивость. Я очень боюсь, что что-то пойдет не так, и я не могу это скрыть. В итоге мне сегодня сказали, что я дрожу.

Еще это ОКР добавляет, мне хочется перепроверить несколько раз, нет ли ошибки, но нет такой возможности. И туалета на работе боюсь общественного, пока переживаю, что туда придется идти, тоже теряю концентрацию нужную. Я уже почти уверена, что других девочек возьмут после стажировки, но только не меня. А я очень хотела тут работать.

Еще меня ispovedi.com преследует страх чувства вины. Например, вахтовый автобус утром забирает нас только с определенных остановок, а не со всех. А ночью уже останавливает по просьбе пассажиров на любой остановке, а не той, что обозначена в их листе. И я чувствую свою вину, когда выхожу на своей остановке, ведь по правилам, наверное, и вечером они должны только на некоторых останавливать. В моей голове строится целая цепочка вплоть до того, что из-за меня автобус износится быстрее, так как дополнительно пришлось открывать двери. Но я понимаю, что если всем так останавливают, то я буду выглядеть странной в глазах людей, если буду выходить на остановке, которая далеко от меня.

Брак мой тоже рухнул. Физически я слабая, морально тоже, бывают истерики. Такое чувство, что нет сферы, в которой у меня что-то получается достаточно хорошо, чтобы я могла себя утешить, они хороши в этом, а я в этом. Силы небольшие, которые есть, и то съедают заболевание и навязчивые мысли.

Не знаю, для чего я живу в этом мире, не умея радоваться жизни, во ispovedi.com всем находя подвох, не принося пользу людям и расстраивая близких. Для чего я нужна тут.

Наверное, многие будут писать про лечение, но эффективного лечения я не нашла. А сейчас и деньги с таким трудом достаются, что отдавать их, пробуя разных специалистов, тоже не хочется.

Автор: Анонимно

Порадовать себя можно украшением из драгоценных и полудрагоценных камней, магические свойства которых известны давно. Красивый алмазоподобный зеленый демантоид приносит удачу, притягивает деньги и успех, поэтому особенно полезны людям с заниженной самооценкой.

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (15) к исповеди "У меня ничего не получается":

Автор, любая человеческая жизнь имеет смысл.Чтобы было по-легче постарайтесь найти работу по интернету.

При ОКР избегание страхов приводит к их расширению. Есть люди, которые вообще перестали из дома выходить. Так что это не выход. Точнее это легкий путь, который углубит проблему.

Ну так хотя бы, чтобы не нужно было каждый день ходить в офис.

Жалко мне вас очень, но вы тоже виноваты. Как так жить без веры в себя не пойму. Почему видите везде одни минусы, и совсем не обращайте внимания на плюсы. Так нельзя, нужно исправляться, поменять свой взгляд на жизнь, обратитесь к какой-нибудь духовной науки, к этой же каббале. Возможно вам это поможет, но только не сидите и не плачьте, предпримите что-нибудь.

Спасибо за отклик. Я знаю, что виновата сама. Не умею радоваться жизни. У меня будто бы сверхспособность — во всем хорошем найти подвох, ошибку. Даже там, где казалось бы, трудно найти что-то плохое — я нахожу автоматически. Я не хочу, чтобы мой мозг задумывался об этом, но это происходит само по себе. Бывают редкие минуты радости, а затем я думаю: » как странно, что все хорошо. Неужели я ни в чем не виновата и могу расслабится?» И тут же что-то тревожное приходит на ум. Я вспоминаю свое детство, я не всегда была такой, но произошел какой-то сбой, и я мучаюсь уже много лет. Гиперконтроль самой себя и чувство вины измучили.

Понятно, вам нужна помощь, но не классическая, таблетки и всякое такое. А что-то связано с гипнозом, чтобы узнать откуда ноги растут у этой вашей проблемы. Я не специалист, но можно поискать в интернете, подобные проблемы, посмотреть какой-нибудь нетрадиционный способ их лечения. Главное не опускайте руки.

Автор, а у Вас есть лучшая подруга? Ну или мама, чтоб вместе с ними пройти этот сложный период? По себе знаю как это невыносимо тяжело просто у меня такое и по сей день в душе творится….может Вам тупо забить на мнение окружающих и быть такой какая Вы есть? Ведь мы все люди разные на этой планете, кто то это умеет делать, а кто то умеет другое, но каждый Человек по своему в чем то уникален и непревосходен! Загляните глубже внутрь себя и Вы увидите ,что и Вы необыкновенный Человек, желаю Вам удачи и успехов найти себя и верить в свои силы, Вы можете многого добиться в жизни, если только возьмете свою волю в кулак!

Знаете, мне трудно найти в себе хорошие неповторимые качества. Потому что даже те хорошие качества которые во мне есть (например, ответственность) принимают такие формы, что приносят мне страдания, а у окружающих поднимается градус напряженности от нахождения рядом со мной. Или , например, чистоплотность. Из-за нее мне труднее сосуществовать с кем-то на одной территории, ведь не все соблюдают правила гигиены. У меня есть люди, которые меня поддерживают, но живу я сейчас одна. В принципе, терпимо у меня сейчас все. Просто вчера стресс получила на работе и накатило. Но конечно хотелось бы, чтобы дни были не просто терпимыми, но и приносили больше радости. Спасибо за поддержку)

Автор, отзовитесь коль уже исповедь написали. Загляните поглубже в свое детство, может быть мое мнение и неправильно, но мне кажется оттуда нужно начать искать, то что сейчас творится с Вашей психикой, у очень многих людей именно из детства проблемы расстройства.

А если я найду эту детскую травму , то чем мне это поможет?

Почитайте немного о регрессивном гипнозе

Хорошо, спасибо

Спасибо Вам, автор. Вот почитала Вашу исповедь и поняла, что не одна такая. Мучалась ОКР в 9ом классе, и потом в колледже были обострения. А сейчас мне 30 лет, и как-то всё само собой прошло. Ещё помогло видео, в котором говорилось про методику Шварца(имя точно не скажу, но кажется Джефри…).

Да, ОКР — это страшно, сочувствую. У меня самого он раньше был, когда я ритуалы чуть ли не ежеминутно всякие выполнял. Три раза пройти через порог, три раза щёлкнуть выключателем, трогать вещи лишь с хорошими мыслями и если что-то не получилось — переделывать. И излишние проверки тоже были, которые заставляют задержать твою работу раза в два, а то и в три (да и сейчас есть). И постоянный страх того, что не выполнил ритуал и сейчас что-то ужасное произойдёт. А ещё я постоянно выслеживал в своей жизни плохие моменты, вспоминал, что им предшествовало и пытался вывести новые ритуалы, чтобы это всё предотвратить. Страшная это вещь! Сейчас меня ещё мучает перфекционизм. Вот прямо изводит весь. Именно он и заставлял перепроверять всё и делать лучше, «как надо», идеально. А это очень замедляло время обучения!

Мне тоже сейчас больше беспокойства приносят не физические ритуалы, их почти нет. Только перепроверки. А именно моральные мучения, я во всем ищу подвох и свою вину. При этом не могу понять, где грань разумного. Ведь идеальным быть невозможно, а значит свою вину всегда можно найти, если ковыряться в мелочах даже

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.