Я зависима от алкоголя или все же нет?

Сложно объяснить, и даже стыдно рассказывать, но, наверное, первый шаг нужно сделать!

Мне 29 лет, и, казалось бы, как обычному человеку, могу себе позволить выпить раз в неделю в выходные, чтобы расслабиться. Но мои такие выходные уже длится не первый год, и даже не два.

Я начала пить в лет 17-18. Не подумайте, я не запойный алкаш — у меня есть небольшой бизнес, семья, ребёнок. Но я начала замечать такую тенденцию, что в субботу я выпью, все хорошо. После 3 дней без алкоголя мне становится плохо, неуютно, потом понимаю, что хочу выпить, терплю. Все бы ничего, но меня сопровождают при этом депрессия, апатия, жизнь мне кажется немилая, уныние. Не хочется делать ничего. А как только выпью — сразу все будто налаживается, появляется снова настроение и так далее.

Я искренне начинаю бояться, ибо моё депрессивное состояние, будучи в трезвом состоянии, меня напрягает и не даёт мне спокойно жить.

Что делать? Куда идти? К кому обращаться?

Стыдно даже кому-то близкому сказать. Мне кажется, что я зависима ispovedi.com от алкоголя.

Автор: Наталья