Как мне вернуть любовь и уверенность к себе?
Мне 16 лет, закончила 9 класс, хорошо сдала все экзамены. Позапрошлым летом я начала замечать, что отличаюсь от ровесниц. Со временем поняла — дело в весе. Я не всегда была полной. Лет до 12-13 проблем не было, потом как-то за год-два набрала вес.
При росте 162 я весила 57-58 кг. Конечно, это соответствует норме, но что мне норма, если раздражает отражение в зеркале? Идеально круглое лицо с толстыми щеками, бока нависают над джинсами.
Я начала худеть прошлой весной. Началось все с не жесткой долгосрочной диеты. Я похудела до 52 кг. Выглядеть стала лучше. Летом пыталась похудеть сильнее, но не выходило. Как-то быстро набирала вес обратно.
Я узнала все о диетах, о похудении. Все чаще начала ловить себя на мысли, что мне хочется похудеть сильно. Часть осени прошла как в тумане. Я чередовала быстрые диеты, голодала, проводила дни на кофе. Похудела до 46 кг.
За время похудения я научила себя жить по графику. Я систематизировала всю свою жизнь. Я даже начала убираться только потому, что ispovedi.com это меня успокаивает. Я подтянула учебу, которую запустила в 8 классе из-за частых болезней и одной незначительной операции.
В школе все освобождающееся время я уделяла математике. Потом я остановилась — взглянула на себя в зеркало. С волосами стало плохо, как и с ногтями. Все чаще кружилась голова от нехватки железа. Родители забили тревогу. Со временем мне удалось убедить маму, что все в порядке. Я стараюсь ничего ей не рассказывать, позже поясню почему.
Я начала питаться нормально, иногда отсиживая разгрузочные дни, ради поддержания формы. Со временем, заметила: либо я ничего ни ем, либо появляется еще больший аппетит.
Я ем даже не задумываясь, не испытывая чувства голода. Или я себя контролирую или нет. Сейчас удалось восстановить нормальный обмен веществ. Хотела похудеть к лету до 42 кг, но не успела.
Весной я делала попытки, но все время срывалась, не доводила дела до конца. Всю весну и начало лета я оправдывала свое переедание экзаменами, и тем, что мозгу нужна пища.
Все чаще я расстраивалась из-за своего слабоволия. Последние месяцы начала ispovedi.com замечать все больше своих изъянов. Знаете, мне не нравится мой нос! Мало того, что мне приходится пользоваться каплями, чтобы он дышал, так он еще и некрасивый.
Я серьезно думаю, что сделаю ринопластику, когда закончу учебу. Кстати, форма лица мне тоже кажется не таким, как я бы хотела. Пусть и похудела, но лицо осталось круглым. Я понимаю, что бывает и хуже.
Я благодарна за все, что имею. Но не могу смотреть на себя в зеркало спокойно. Мне не нравится мое отражение. Я стараюсь лишний раз не выходить из дома. Из-за комплексов, у меня нет любви к себе. Даже не так. Нет любви к своей внешности, я не считаю себя красивой. Обычной, может, но не более.
Сейчас я снова на диете. Я даже не понимаю: пытаюсь похудеть потому, что хочу стать худой, или надеюсь таким образом вернуть любовь к себе? К маме я не обращаюсь за советом. Как-то я сказала ей, что ощущаю, что состою из одних комплексов. Она чуть не расплакалась, поэтому больше не заговариваю с ней ispovedi.com на эту тему. Для родителей и друзей я улыбчивая, доверчивая девушка. Пусть все так и остается.
Нездоровое стремление к совершенству не позволяет расслабиться. Я хочу поступить в колледж на отделение, где нужно уметь рисовать. Когда-то я рисовала, но забросила. Знаете, сейчас я даже боюсь начинать, потому что в итоге только злюсь, когда понимаю, что мне не хватает навыков.
Каждый вечер я чуть ли не плачу, мне не нравится в себе все: тип телосложения, нос, характер, способности к рисованию. Никто из окружающих об этом не знает, для всех я человек с большими амбициями и без проблем. Я не имею вредных привычек, не вожусь с «плохими кампаниями», даже популярный автор на одном сайте.
Свободное время провожу с Бредбэри и Достоевским, а не в подъезде с банкой пива. Но из-за страха сделать что-то неправильно, я перестала появляться на том сайте, где мои истории нашли читателей, перестала писать, и вообще боюсь любых новых начинаний.
Да, мои проблемы ничто по сравнение с большинством проблем людей, которые выкладывают сюда свои исповеди. Но ispovedi.com мне действительно нужна какая-то помощь. Мне нужно вернуть любовь к себе, но я не знаю как. Пожалуйста, подскажите что-нибудь.
Автор: Гай Монтэг
Я бы советовала вам делать каждый день зарядку по 30 минут, записаться на танцы или в бассейн. Это помогает не только для фигуры, но и восстанавливает душевное равновесие. А ваши комплексы с возрастом пройдут.