Долгое сидение за компьютером привело к проблемам с позвоночником
Помню, еще в детстве папу привезли с работы на машине, так как он из-за болей в спине не мог самостоятельно передвигаться. Работал он тогда на стройке, работа тяжелая сама по себе, а тут еще поднял что-то тяжелое, и пролежал месяц в больнице.
Я надолго запомнила, как он страдал от боли в спине, затем даже ходил с палочкой, а на тот момент папе не было еще и сорока лет. Я раньше думала, что спина или ноги болят у стариков, поэтому они и пользуются тростью. Еще я сделала вывод, что позвоночник нельзя нагружать тяжестями, тогда все будет в порядке.
Но когда у мужа начались проблемы со спиной из-за долгого сидения за компьютером, поняла и была удивлена, что проблема кроется не только в нагрузке, и что можно приобрести их даже сидя. Привычки делать зарядку у мужа никогда не было, даже когда я просила составить мне компанию утром на пробежке в парке. Хотя, по правде говоря, я стала заниматься собой, когда набрала лишний вес.
Муж же ведет малоподвижный ispovedi.com образ жизни, целый день сидит в офисе, домой на машине, вечера и выходные в основном проводит за компьютерными играми. Я неоднократно делала ему замечание, так как он стал толстеть, появился уже и пивной животик. Но муж все время отмахивался, и идти в спортзал не собирался.
Но тут неожиданно решил нарастить мышцы. Толчком послужило то, что почти все его друзья этим занялись, и он тоже не хотел отстать от них. Но так как результата муж ждал мгновенного, тягал в спортзале железо, то начались проблемы. Он резко перешел от сидячего образа жизни к активному и получил проблему.
От неосторожного поворота со штангой сместился в сторону межпозвонковый диск и возникла межпозвоночная грыжа. Врач сказал, что сейчас это распространенное заболевание, потому как большая часть людей сутулится за компьютером, мало уделяет внимания физическим нагрузкам, отсюда и заболевания. Хорошо, что у мужа диск хоть не треснул.
Еле уговорила мужа остаться в больнице, потому что он решил, что можно отлежаться дома, пить болеутоляющее и все продет. К сожалению, такое заболевание само не проходит, ispovedi.com нужно долгое и грамотное лечение, чтобы не дождаться еще и осложнений. Доктор сказал, что если набраться терпения, лечиться и выполнять все его требования, то операция может и не понадобится.
Когда искала информацию об этом заболевании, мне попалась ссылка на сайт медицинского центра, где применяют уникальный метод лечения с помощью современного оборудования. Пришлось долго уговаривать мужа лечиться, напомнить то, что он когда-то уже пренебрег моими советами и теперь получил такой результат. Но когда муж заболел, узнала, что проблемы с позвоночником у них наследственные. И отец его, и дед тоже страдали этим заболеванием. То ли кости и мышцы у них слабые, то ли они просто ленивые, но факт остается фактом.
Автор: Ольга