Боюсь сдавать сессию

история студента о страхе перед сдачей экзаменов

Я студент вуза, учусь на юридическом факультете, 3 курс. В последнее время я начал сталкиваться с психологическими проблемами в плане учебы, уже ничего не помогает, ни спорт, ни разговоры с семьей, ни тусовки с друзьями. После летней сессии второго курса я заработал психосоматическое расстройство. Вся сессия сопровождалась паническими атаками по ночам, постоянным страхом не сдать зачет или экзамен, сказывалось еще очень плохое отношение отдельного преподавателя ко мне, так как я не из числа людей, кто будет разрешать как-то глумиться над собой. Как-то я грубо ответил ему на довольно неприятную шутку, в результате чего мы с ним ненавидим друг друга до сих пор.

Моя проблема в том, что я как огня боюсь сессии, потому как второй курс оставил на моей памяти сильный отпечаток именно по поводу сессий (зимняя и летняя сессии этого курса были очень тяжелы для меня). Спорт сейчас является моей единственной отдушиной, но и он уже не помогает. Сессия все ближе и страх становится с каждым днем сильнее. Как с этим бороться? Как ispovedi.com избавиться от страха сессии?

Автор: Александр

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.