Запрет родителей привел меня к депрессии

исповедь девушки о легкой депрессии

Я познакомилась в соцсети с молодым человеком. Родители не знали. Я их обманывала, говорила, что с подругой общаюсь.

Потом снова продолжала скрыто видеться, общаться. Они говорили, что в сетях знакомятся в основном не для серьезных отношений. У нас так не положено, исходя из национальных традиций.

На протяжении полутора лет мы общались скрыто. Узнавали родители и снова ограничивали. В итоге они меня поругали сильно, ограничили на какое-то время мое свободное время. То есть, только дом, учеба.

Я очень замыкалась в себе, не хотелось ничего. Все через силу делала. Перове время была сильная апатия. Спустя 1,5 года пришла в себя. Поняла, что так продолжаться больше не может, и что этот человек мне не походит.

У него были мысли легкого содержания по отношению ко мне. Он вводил меня в заблуждение. Так как родители у меня строгие, а сама я из кавказской семьи, то было очень сложно мне.

Потом поняли, что я уже исправилась, поэтому разрешили ходить с подругами гулять, вести обычную свою жизнь. Начало постепенно все налаживаться. Были ispovedi.com общения с противоположным полом.

Те подруги, с которыми я общалась до этого ситуации, отошли от меня. Особого общения не было. В институте я не поддерживала дружеские отношения с одногруппниками. Мало общалась, в основном на учебные темы.

Родители мне говорили, что я не права. Я чувствовала себя виноватой. Но жизнь сложная, это я ощутила на себе уже. Часто пропадало желание и интерес к чему либо.

Год за годом научилась контролировать себя, свой гнев, тревогу. Как бы получилось у меня расстройство из-за полученного стресса. Через 6 лет на работу устроилась, потом на другую. И здесь общение слабо у меня шло.

Я уволилась и сейчас нахожусь в поиске работы. Хожу на собеседования. Вышла замуж год назад. Несколько лет уже принимаю антидепрессанты. Я проходила во время работы процедуры, иглоукалывание. У психолога наблюдалась. Сейчас сменила, к другому ходить стала.

Помогают. Разные методы предлагают, консультации. Думаю, помогут. Анализы специальные собираю для заключения психотерапевта. Скоро будут результаты.

Может, знаете какие-нибудь способы ещё, чтобы выйти из этого состояния? Или может, сталкивались в своей ispovedi.com жизни с таким состоянием? Поделитесь.

Автор: Кристина

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (7) к исповеди "Запрет родителей привел меня к депрессии":

Милая, у Вас депрессия не от того, что много лет назад родители установили для Вас запреты. Просто Вы зациклены на отсутствии друзей и общения. Какие у Вас отношения с мужем? Для Вас сейчас он должен быть в приоритете! Поскорее заводите детишек, поскольку с появлением материнских хлопот Ваши мысли не будут возвращаться к былым обидам и присутствие/отсутствие подружек точно не будет Вас волновать!

Ну может вы и правы, не стоит зацикливаться на этом, ну так дети будут и тд, это понятно. То что муж в приоритете не могу не согласиться

Так и не поняла в чем у вас проблема? Не получается общение с людьми налаживать? Вы людей боитесь, стесняетесь, или что?

Психолог это конечно прекрасно. Но надо много читать, смотреть фильмы, передачи, расширять кругозор чтобы быть интересным собеседником! Так же нужно добиваться успеха профессионально, это вызовет уважение у коллег и больше будет общения на работе.

Здравствуйте, вы не поняли мою проблему. У меня с родителями были проблемы, и мне теперь тяжело вернуться в нормальную свою жизнь, они ругают если что то не вовремя делаю или же жалуюсь. Вот в чем проблема у меня. И я должна этому следовать. Кругозор я и так повышаю в свободное время, все что вы перечислили. Да, это нужно, чтобы совсем не было бы уже плохо в голове. Вот. А мне тяжеловато из за моего состояния собрать себя в кучу, мобилизироваться. Проблем с общением нет. Нет желания ни к чему особого, радости не испытываю , мало очень. Психологи , различные терапии это действительно помогает. Мне например, помогает. Я проходила сеансы- мне дали советы. Уже начала жизнь налаживаться, взгляд со стороны как бы. Проходила — иглоукалывание, электротерапию и водные процедуры. Обычные релаксирующая методы. И это реально помогает. И немного лучше становится. Так психолог помогает раскрыться человеку, самой трудно бывает, от всего этого легче не станет. Нужна действительно помощь специалиста, тогда можно разрешить проблему.

Понятно. Да, сложно. Вы взрослый человек, ответственность за вашу жизнь теперь только на вас. Все в ваших руках.
Нужно отделиться от родителей, выйти от их влияния, установить такую дистанцию, с которой не смогут подавлять вас морально.
А вообще, вы видите проблему, работаете над ней, значит на правильном пути. Изменения это все небыстро. Ищущий всегда найдёт! Не бросайте процедуры, медитации, психолога! Добавьте может ещё спорт, он способствует выработке эндорфинов. Не обязательно для счастья и комфорта нужны куча друзей и какие-то особенные увлечения и интересы. Обязательно найдёте себя!

Еще добавлю мой опыт с психологом. Года два назад обращалась, прошла 10 сеансов. Сначала узнала как вы говорите взгляд со стороны, разобралась в причинах проблем и поняла как это менять. Но воз был и ныне там. Но во всех ситуациях при моих обычных реакциях параллельно шли мысли, сформированные с психологом. Постепенно они как-то видимо влияли, и спустя год я поняла что и реагирую уже иначе.
В общем, это медленный процесс, но помогает.

Самая тяжёлая работа-это работа над собой.

Да, точно труднее работы не найти.Не всякая трудовая деятельность (работа) сравнится , с работой над собой. Да, медленно, на главное идти. И даже очень очень медленно -но ведь это ж приведёт в итоге к результату. Ничего никуда не исчезнет, человек себя подпитывает, находит силы и достигает цели, несмотря на путь.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.