Не могу больше терпеть насмешки окружающих

исповедь застенчивой девушки

Через несколько месяцев мне исполнится шестнадцать лет. Надеюсь, не будет комментариев по типу «это подростковое, скоро пройдет», «у детей не может быть проблем». Я слишком часто это слышу.

Моя проблем заключается в том, что я совершенно не могу поддерживать социальные контакты. Зачастую, я ни с кем не общаюсь. Мне очень трудно вступать в диалоги. Из-за резких разговоров я начинаю теряться и заикаться. И даже если мне удается хоть как-то влиться в диалог, то он проходит очень напряженно, ведь на протяжении его я боюсь, что если скажу что-то не то, то начнут надо мной всячески смеяться.

Я устала от этого. Я не хочу так. Я не считаю себя человеком, что может стоять с другими на одном уровне. Чувствую себя как не в своей тарелке. Я не хочу делиться этим с родителями, поэтому я не могу пойти к психологу. Родители наоборот пытаются меня заставить как можно больше социализироваться, ведь они не понимают, что я чувствую. От этих действий мне очень больно и дискомфортно.

Также я очень переживаю ispovedi.com от издевок и шуток про меня, исходящих от моих одноклассников. Нет, это не буллинг, просто шутки. Я стараюсь делать вид, что мне тоже весело с них, но на самом деле мне очень обидно. Я уже говорила несколько раз, что это не смешно, и чтобы они прекратили так делать, но все без толку.

Иногда подобные насмешки просачиваются и от учителей. Совсем недавно на уроке физкультуры осталась я и две мои одноклассницы. Мы решали побросать друг другу волейбольный мяч, и к нам присоединился новый физрук. Я только учусь играть, поэтому мои удары слишком сильны, и я не освоила все приемы. И именно это стало причиной насмешек физрука. Он говорил обидные слова для меня на протяжении всего урока.

Это только малая часть моих переживаний. Но я не хочу затягивать ваше и так потраченное время на прочтение моей исповеди. Я надеюсь, что мне здесь хоть как-то помогут советами. Ведь мне кажется, что я скоро не смогу все это терпеть.

Автор: sonder

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (5) к исповеди "Не могу больше терпеть насмешки окружающих":

Sonder, чувство юмора — это дар эволюции именно человеку, животные им не обладают, и хорошее чувство юмора — это один из показателей успешности развития человека. Укажите кому-нибудь на любой его недостаток, и он воспримет это более или менее сдержанно, но попробуйте этого же человека обвинить в отсутствии чувства юмора — наживете себе злейшего врага! 🙂 Но у каждого своё представление о юморе. Одна и та же шутка воспринимается по-разному. Рецепта развития чувства юмора нет потому, что оно идет, так сказать, в комплекте к другим чувствам духовного порядка по высокой шкале. Но очень показательно, если человек готов и умеет искренне посмеяться над собой.
Не унывайте от того, что некоторые люди не умеют шутить, а только насмехаться. Они научатся! 🙂

Если Вы не желаете делиться своими проблемами с родителями, то можете обратиться к школьному психологу, а также в Центр психологической поддержки для подростков. А вообще лучше обсудить ситуацию в школе с родителями. Может, стоит пока перейти на домашнее обучение?

Попробуйте начать читать художественную литературу , хотя бы одну книгу в неделю . Я думаю вам это поможет

Чтение в таких проблемах не помогает. Имеет смысл поискать другой круг общения(кружки по интересам, форумы). И попытаться найти интересное занятие. А если получится, то и завести новых знакомых. Никто не рождается оратором. Древнегреческие философы и ораторы в юности часто бывали косноязычны и застенчивые. Поэтому на берегу моря кричали и спорили по разным поводам с морем. Оно им отвечало грохотом. Имеет смысл почитать книги психологов об общении. Тот же Карнеги давал хорошие советы.
Ну и меньше обращать внимание на дураков, типа физрука. Возможно вы научитесь бить по мячу правильно. А может и нет. Через пару лет вы поймёте, что этот навык совершенно не важен. А вот взрослый тип явно умнее и успешнее не станет.

Мой совет: поучиться танцам. Не фитнесу, а именно танцевальный кружок. Это поможет красиво двигаться, а соответственно и повысит уверенность в себе. Ну и улыбка всегда украшает лицо. Посмотрите фильм Самая обаятельная и привлекательная. Ну и держать осанку, понимать, что вы вы не золотой червонец и всем нравится не можете. Это нормально.

Я Вас очень хорошо понимаю. С моей дочкой происходит похожая ситуация. Не отчаивайтесь. Обязательно поговорите о своих проблемах с родителями или с кем-то, кому очень доверяете. Но только искренне. Уверена, родители любят Вас. Я проговариваю с дочкой все ситуации, которые были для неё сложными и обидными. Мы анализируем, пытаемся представить, а как могло быть, если бы она сказала что-то другое или отреагировала иначе. В этих разговорах дочка немного раскрепощается, учится правильно реагировать на разного рода высказывания и смотрит на себя и ситуацию как бы со стороны.

Конечно, эти разговоры не быстродействующая таблетка, но первые результаты уже есть. Дочь стала легче и спокойнее реагировать на глупости одноклассников или недалеких людей. Она научилась видеть первопричину тех или иных поступков людей. Как, например, с физруком вашей школы. Совершенно, очевидно, новый сотрудник сам явно тушуется в новом коллективе, да ещё в присутствии молоденьких хорошеньких девчонок. А такие люди порой выбирают самых тихих, неконфликтных, чтобы за их счёт самоутверждаться. Вот и представьте, его поведение — это некая маскировка своего же неуверенно поведения.

Конечно, его выпады в Вашу сторону неприятны, но и возразить ему сложно и даже страшно: он же учитель. А Вы внутренне дайте оценку его поступку и пошлите его в нужном направлении. Поверьте, обида уйдёт, а личная самооценка пусть немного, но повысится. И этот учитель перестанет быть проблемой, скорее мелкой неприятностью. Теперь наша следующая ступень — это правильное выстраивание диалога, умение аргументировать и парировать собеседника. Для этого требуется человек (желательно, не из числа близких родных), который должен быть посвящён в проблему и готовый помогать. Разговаривайте с ним, учитесь отражать его неприятные нападки и даже хамство. Для Вас это должно быть неким экспериментом. Такая тренировка должна понемногу подключать все новых и новых участников. Главное условие, модератор процесса — Ваши родители или близкий человек, которому доверяете, — должен быть рядом. До тех пор, пока не почувствуете хотя бы чуть уверенности в себе. И ещё одно важное условие: расширяйте словарный запас, читайте разную художественную литературу, учитесь говорить не только словами, но и жестами, мимикой, даже взглядом. Иногда неуместную шутку можно пресечь одним взглядом так, что другим уже не захочется смеяться. Удачи Вам.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта. Инструкция по добавлению аватарки находится здесь.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.