Как я справилась со своей депрессией

Я никогда не считала себя красавицей, самая обыкновенная внешность, но не переживала по этому поводу. Пока меня не бросил парень, и тогда меня накрыла депрессия. Мне стало все равно во что я одета и как выгляжу. Взяла на работе отпуск, но так никуда и не поехала, все время просидела дома. Бывали дни, когда я даже пижамы не снимала, как спала, так и бродила целый день по квартире, без цели.

Не знаю, сколько бы это продолжалось, и справилась бы я сама с этим состоянием, если бы у моей подруги не случилась беда. В автомобильной аварии погиб ее муж, а она осталась с тремя маленькими детьми, младшему было всего несколько месяцев. И я стала ездить к ней поддерживать и помогать. Глядя на то, как она держится ради детей, мне стало стыдно за свою слабость.

Через месяц она попала в больницу, сказалось нервное перенапряжение, и мне пришлось уволиться с работы и переехать к ней, чтобы смотреть за детьми. О своих проблемах я даже и не вспоминала — ispovedi.com дети требовали ухода и внимания, к тому же нужно было поддерживать подругу. От этих забот я немного похудела без всяких тренажеров, на которые у меня не было ни времени, ни желания.

Когда я пришла к подруге в больницу, медсестра спросила меня: «Вы, наверное, подруга Оли»? Услышав это, Ольга сказала: «Это моя сестра, без которой я бы не справилась». В этот миг я поняла, что главное — не внешность, а какой ты человек и что успел сделать полезного в жизни. Я так привязалась к ее детям, что не представляла, как уеду опять к себе домой. Мы вместе читали книги, рассматривали интересные костюмы, смотрели мультики и гуляли в парке. Ничего особенного, но это было очень важно для меня.

Прошло с тех пор уже почти два года, я встретила парня, стала более уверена в себе, с подругой мы действительно, как сестры. И еще я поняла, что любая депрессия лечится любовью и некрасивых людей не бывает, если они кому-то нужны.

Автор: Антонина