У меня исчезли все эмоции и я превращаюсь в бездушного робота

исповедь безэмоционального парня

Мне 18 лет и я студент 3 курса. Не знаю, когда это конкретно началось, но я становлюсь каким-то пустым. У меня нет настоящих эмоций, живу, меняя маски в зависимости от ситуации, нет стремлений, амбиций. Там где нужно радоваться — я стою с каменным лицом. Где плакать – то же самое.

Например, когда мне было 12 лет, у меня умерла бабушка, которую я очень сильно любил. Дело было вечером, я сидел за компом и играл в гонки, как вдруг услышал всхлипы мамы (я жил только с мамой, она с отцом в разводе). Моментально прибежав в комнату, я увидел ее сидящую на кровати и плачущую. Я спросил, что случилось, и она сказала, что бабушка умерла от болезни только что. Сначала я почувствовал сильную грусть, но потом словно что-то щелкнуло внутри и все эмоции смыло. Мне до сих пор стыдно от того, что пришлось выдавливать слезы из себя.

Спустя пару лет я стал сильно меняться, по словам мамы, становлюсь более жестоким, необщительным и безэмоциональным. У меня нет ispovedi.com проблем в общении с людьми, так как я хорошо знаю, когда и какую маску надо надевать. Только в семейном кругу я не надеваю никаких масок. Тогда я не задумывался об этом из-за того, что мне было безразлично и это мне не мешало, наоборот, помогало. У меня исчезла неуверенность, дефекты в речи, спокойствие помогало во многих критических ситуациях.

Но на днях одна моя близкая подруга сказала, что я стал пугающим. На вопрос что именно во мне ее пугало, она сказала: «Пусть ты и улыбаешься, когда надо, но у тебя появился какой-то пугающий взгляд». После такого я и решил написать на этот сайт и найти объяснение моему поведению. Наверное, я слишком долго тянул, но может для меня ещё не всё потеряно.

Автор: Александр

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (6) к исповеди "У меня исчезли все эмоции и я превращаюсь в бездушного робота":

У Вас дипрессия скорее всего.Обратитесь к психотерапевту обязательно.

Здравствуйте Александр.Письмо Ваше достаточно эмоционально. Поэтому эмоций в Вас много. Вопрос каких? Для того, чтобы делать выводы и что-то вам рекомендовать, необходимо больше знать о вас и вашем образе жизни.Исчезновение чувств и эмоций может происходить по-разному, и как правило это является защитным механизмом от чрезмерного по силе или длительности стресса, от глубоких разочарований и чувства отчаяния, или других сложных ситуаций не укладывающихся в наши представления о норме. Например: вы не хотели испытывать какое-то неприятное вам чувство, оно вас тяготило или вы не имели возможности выразить его, но напряжение от этого лишь нарастало и психика не справлялась. Тогда, как предохранительный клапан, сработал механизм психологической защиты, так же, как перегорают электрические пробки. Теперь чувств нет, так же как не будет света в лампочках.Блокировка эмоций — одна из защитных реакций нашего организма на стрессовые события. Спустя время потихоньку эмоции возвращаются, но чтобы процесс этот ускорить и чтобы он прошел более гладко в тяжелый период жизни люди как раз и обращаются к психологу на консультацию. Советую вам подумать о такой возможности.Я думаю еще не все потеряно.Если вы хотите то можно обратиться за помощью к психологу очно.Если же вас эта ситуация не тяготит то тогда не надо этого делать из за давления других людей.

У меня была похожая ситуация, не пугайся роботом ты не станешь. Как ты автор и писал безэмоциональное состояние даже помогает во многих ситуациях в жизни, но эмоции никуда не исчезают, они копятся в тебе. Мне в этом можно сказать повезло, я сам разобрался. Просто не надо постоянно держать эмоции в себе и под контролем, найди то, благодаря чему можно выпускать эмоции или трансформировать их.
Не надо становиться эмоциональным человеком если это не твое, будь собой, найди то состояние в котором тебе будет комфортно. Секрет выхода из этого состояние: не подстраивайся под других, будь просто собой

Вы флегматик и это очень хорошо для вас же.

Когда умерла моя бабушка, я тоже ничего не испытывала, хотя я ее очень любила и она была для меня самым близким на Земле человеком. Ближе матери.
Возможно, так сработали ваши защитные механизмы. Эмоции блокируются, когда слишком много контроля. Вот вы говорите, что боролись с неуверенностью в себе, надеваете маски. Есть вероятность, что вы вот так криво поработали над собой, и это обернулось издержками.
Попробуйте вести себя естественно, не циклиться на реакциях окружающих и своем образе. Не в том смысле, чтобы вести себя неразумно, просто дайте себе больше свободы в проявлениях, будьте более расслабленным.
Можете попробовать иначе слушать музыку, смотреть фильмы. Заострять внимание не на сюжете, а на своих эмоциях.

Область чувств — это сердце. Подумайте, чем вы его питаете.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.