Я не справляюсь с двумя маленькими детьми
Я мама в декрете. У меня 2 детей — 5 лет и 8 месяцев. Вот уже третий месяц я толком не сплю ночами. Казалось бы, понятно маленький ребенок, спи днем. Но я не могу. Как только ложусь, меня начинают посещать мысли, что я не помыла посуду, не поставила стирку и вообще какое право я имею спать, когда столько дел. Постоянная гонка мыслей самоуничижения. Я не сделала то, не сделала се.
Ладно бы встать и начать делать. Я встаю и начинаю бесцельно ходить по квартире из угла в угол. Ничего не ладится. Встречаемся с подругой на прогулке, она все стремится упростить, чтобы не уставать. Я же бегаю, и из беготни часа за три может что получится. А у меня двое детей. Я вместо того, чтобы уделять полноценно время детям, я тревожно вожу глазами, и не понимаю, что мне в следующий момент нужно.
У меня есть муж. Я боюсь, что скоро он бросит меня. Я стала очень не уверена в себе, так как не могу нормально ispovedi.com все делать. А дома дела копятся. Я ничего не могу начать и поспать не могу, и детям такая мать не нужна отупевшая. Как в себя прийти? Мама моя сейчас живет с нами. То и дело указывает, что мне делать. Я начинаю дергаться, но не срываюсь, боюсь испортить отношения. Как мне жить? Я должна содержать детей в порядке, накормить их выгулять. А я хожу как сомнамбула бесчувственная.
Автор: Ксения
Здравствуйте,Ксения! Я Вас прекрасно понимаю, и как мама двух детей хочу дать совет. Забейте на все домашние дела, они никуда не убегут, и выспитесь. Когда малыш засыпает, Вы также ложитесь с ним спать. Когда выспитесь запланируйте что сделать, 1- 2 дела. Например сварить суп, и положить грязные вещи в стиральную машинку. Потом вытащить и развестись их также не составляет труда. На следующий день мытье полов. Планируйте день так, чтобы обязательно высыпаться и еще оставалось время заняться любимым делом — передачу какую-нибудь посмотреть позитивную например. Не обращайте внимание на тех, кто указывает что именно и когда Вам надо делать. Мы не живем на свете только для того, чтобы ежедневно была стерильная чистота дома (как в операционной). А чтобы не копилась посуда, крошки на столе, надо взять за правило — покушали, протерли стол, вымыли сразу за собой посуду. И все вещи всегда убирать на свое место сразу. Тогда будет свободное время. Я стараюсь таких принципов придерживатся, мне легче так. Узнайте у своей подруги, как у неё организован быт, как она все успевает. И главное не гонитесь за тем, чтобы быть идеальной хозяйкой, детям важнее видеть рядом выспавшуюся маму в хорошем настроении.