Из-за маленького ребенка не хватает времени на себя
8 месяцев назад я родила на свет прекрасную дочку, наверное, это было ключевым толчком ко всему остальному. Я и до этого не любила себя и то, как я выгляжу, какие у меня волосы, мне ничего в себе не нравилось. Но я как-то смирилась с этим, а сейчас… Сейчас я мама девочки, и мне, как никогда хочется выглядеть красиво, ухоженно и женственно. Я понимаю, что рождение ребёнка — это ответственный шаг, к которому я была готова (или я так думала), но сейчас у меня опускаются руки.
Я стала беспричинно рыдать по ночам, пока все спят. Причём сама не знаю из-за чего. Просто накрывает с головой. То, я считаю, что я страшная, то глупая, то неуклюжая, то плохая мать, а иногда просто из-за того, что всё достало и хочется спрятаться под одеяло, и чтобы никто меня не видел и не трогал. Из-за такого моего состояния мне совсем ничего не хочется делать.
Хочется измениться, но у самой не получается. Муж с утра и до позднего вечера на ispovedi.com работе, а я дома одна с маленьким ребёнком. У меня нет рядом живущих родителей, которым я бы могла оставить дочь и элементарно побыть одна, сходить погулять, послушать музыку, да хоть что-нибудь для себя сделать. Я устаю, вечно не высыпаюсь, и у меня совсем нет времени привести себя в порядок, ни говоря о времени, которое бы хотелось потратить только на себя.
Я понимаю, что может это послеродовая депрессия. Усталость. Или ещё что-нибудь. Просто хочется всё изменить, не быть унылой размазней. Хоть как-то поднять самооценку, уверенность в себе, а то я что-то совсем расклеиваюсь.
Автор: Анна
Выкиньте все эти глупые мысли из головы. Проблемы всего лишь в вашей голове и больше ни где. Миллионы женщин занимаются и ребенком и собой и все успевают, да еще и по дому у них полный порядок и уют. Терпение и труд все перетрут.
Ласково и нежно с любовью добивайтесь от мужа поддержки в быту. Честно говоря странно, что муж не помогает с ребенком. Он у Вас круглосуточно на работе? А как выходные? Просите на выходные возможность провести несколько часов для себя. В магазин, кино и т.п. Я в свое время занимался и первым и вторым ребенком после работы. Вечернее купание, кормление. По ночам с БЖ менялись. Одну ночь она, одну я. В выходные освобождал её от домашней работы и занимался ребенком. Это в порядке вещей. Объясните это мужу. Может он просто побаивается. Такое бывает. У меня просто опыт с младшим братом был. И купать, пеленать, кормить, развлекать своих детей для меня проблем не составляло. Если у него нет опыта общения с младенцами, то возможно это просто страх. Все в ваших руках.