Ссоры родителей довели меня до панических атак

Сейчас 3 часа ночи и мне настолько плохо, что я решила написать сюда. У меня проблемы в семье, от которых я сильно устала.

Отец часто пьет, обзывает мать и весь наш женский род ужасными словами, а мать последний год изменяет отцу (он не знает). У меня сердце из груди выскакивает, когда матери приходят смс или ей звонят, ибо если отец узнает, я боюсь даже представить, что будет.

Брат как-то чуть не узнал, но он подумал, что к ней кто-то пристает, и тема закрылась, хоть и он в тот момент был в бешенстве. Я не знаю, что делать. Пытаюсь абстрагироваться от всего, но каждый день отец кричит на мать, что она ничего не умеет и не разговаривает с ним. А она говорит, что не хочет разговаривать, потому что он себя так ведет. Замкнутый круг какой-то.

Я пыталась их примирить, никак не получается. Крайне редко они нормально общаются. Отец во всех бедах винит мать, а мать его. Съехать от них сейчас не могу, получится только через ispovedi.com пару месяцев. Отец уедет в другую страну на заработки, а мать где и с кем останется, не знаю (дома своего нет).

Почти каждый день ссоры и каждодневная паника по поводу того, что отец может узнать все. Меня целыми днями трясет, началась клаустрафобия (хотя раньше даже намека на это не было) портится зрение, ничего не радует, не могу успокаиваться никак, постоянное чувство тревоги, собственной ничтожности и главное страха перед всеми. Еще у меня синдром патологической лгуньи, который тоже сильно влияет на все и мое состояние в социуме. Но думаю, что это уже другая тема.

Автор: Лана