Нужен ли здоровый образ жизни?

У меня лишний вес. Я комплексную сильно из-за этого, муж критикует. Стараюсь похудеть, но ничего не получается.
Свекровь всегда ставила мне в пример свою племянницу, стройную и красивую. Действительно, Ира стройная, следит за своим здоровьем. Питается исключительно растительной пищей, делает смузи, фреши, ест орешки, сухарики с семенами льна и многие полезные продукты. Покупает для себя только свежевыдавленные масла, даже слизистую рота полощет маслом чёрного тмина, пьет амарантовое масло. Вода только структурирована. Никаких стрессов
Ира всегда осуждающе смотрит на меня, особенно, если за столом у свекрови я пью кофе с тортом. Понимаю ее осуждение, ведь в свои 49 лет она выглядит очень хорошо. Густые блестящие волосы, минимум морщин, а фигура, как у восемьнадцатилетней девушки. Правда, живут вдвоем с мужем, есть время на себя любимую. У меня трое детей и я набирала вес после каждых родов.
Может и не писала бы эту историю сюда, но узнала от свекрови страшную новость — у Иры онкология! Откуда, как при таком здоровом образе жизни и спокойствии в семье? Никаких ispovedi.com вредных продуктов, никаких недосыпаний, переживаний и стрессов.
Я не злорадствую, боже упаси, мне ее искренне жаль, но не могу понять, как так может быть? И как тогда следить за своим здоровьем, если нет гарантии? И почему мой дед, который пил и купил всю жизнь, умер в 84 года?
Автор: Настя
Настя, от тяжёлых болезней не гарантирован никто. И ЗОЖ тоже не всегда в помощь. Да и в жизни во всем хороша золотая середина. Человек не может оградить себя от стрессов, как бы не хотел. Вы можете много не знать о жизни Ирины. Скорейшего излечения ей!