Всё будет хорошо!

У меня был муж, сын, я боялась выйти на улицу, в садик за ребенком, в магазин. Жуткая депрессия, были мысли о суициде – ведь так жить невозможно.

Муж страдал. Я с ним никуда не ездила, ни к родителям, ни к друзьям – боялась общественного транспорта. Если и доходила до остановки, садилась в маршрутку, то начиналась паника, я просила остановить, выбегала и пряталась дома. Мужу ничего не говорила, он не знает до сих пор, просто говорила, что болею никуда не хочу идти. Он обижался, что я как будто не люблю его родителей (к моим мы ездили, нас мой папа забирал на машине, привозил и увозил, а к его близким надо было ехать в район на автобусе).

Были ссоры, обиды. Наверное, с этого и начался распад моей семьи. Муж долго терпел мою как бы «болезнь», понимая по своему, как невнимание к себе, своим близким. Но я ничего не могла поделать с собой, плакала ночами и мечтала умереть. Сына было жалко и родителей только это и держало.

8 лет депрессии. Но я справилась. Одна. Стала выходить на улицу по вечерам, когда не было много людей, шла шаг за шагом и внутри себя всегда себе говорила: «Всё будет хорошо». Даже на телефоне заставку поставила — все будет хорошо. И когда начиналась паника – смотрела в телефон и повторяла эти слова. Иногда помогало считать про себя и глубоко дышать: 1… 2… 3… 4… 10… – и тревога отступала.

Потом со временем начала ездить на маршрутке. Как? Говорила себе: «Останову, только остановку одну, ты справишься!» Потом две, потом три.

Дальше поступила в институт на заочное. Для чего? Мне нужно было преодолеть свой страх, иначе я бы просто умерла. Муж был рядом, поддерживал, радовался, что я, наконец-то куда-то хожу, что выздоравливаю, иногда возил на сессию в другой город.

Может, кому-то это покажется пустым и глупым, но для меня это было испытание, настоящее. Я справилась. Окончила институт, нашла хорошую работу, сын вырос. Жаль только, что семью сохранить не смогла – обиды, накопленные за столько лет моего заточения, истерики, ispovedi.com нервы… Срывалась на любимом муже, он не понимал… И мой брак дал трещину, а чем дальше, тем хуже, как снежный ком.

Сейчас я здорова от своей зависимости. Гуляю, общаюсь с друзьями, работаю, только мужа у меня нет больше. Он ушел, хотя я его до сих пор безумно люблю. Живу ради сына.

Надеюсь, моя правдивая жизненная история поможет тем людям, которые переживают нечто подобное. Придаст сил и уверенности, что все поправимо, нужно только сделать шаг. Не отступить. Потом еще один. Поборите свой страх, он у вас в голове. Это очень нелегко, люди не понимают таких болезней, но я через это прошла от начала и до конца. Удачи вам! И главное – не сдавайтесь. Всё будет хорошо! Это теперь мой девиз в жизни. Возьмите его себе – и у вас все получится.

Автор: Катя