Мой эмоциональный характер мешает мне жить и учиться

исповедь слезливой девушки

Я всегда была очень эмоциональным человеком, но вопреки этому, в критический момент, я могла сделать над собой усилие и не заплакать. Когда это мне не удавалось, то слезы можно было оправдать ситуацией, например, слезы из-за плохой оценки за четверть, или слезы из-за того, что кто-то говорил со мной повышенным тоном. Мелочно, но все же можно списать на устройство психики, подразумевающее, что иначе я реагировать не могу. Все мы разные.



Когда я поступила в университет, каждая сессия эмоционально меня очень изматывала, и думаю, это оставило свой след. Теперь я не выдерживаю ни одного раздражителя. Если я выступаю у доски, и преподаватель начинает критиковать меня, я ударяюсь в слезы. Словно по щелчку пальцев. Это не говоря уже о сдаче экзаменов. Я могу заплакать сидя перед преподавателем, даже когда готова и знаю ответ. Не знаю, почему это ispovedi.com происходит. В момент приступа слез я чувствую нестерпимую обиду. И становится непонятно ни мне, ни окружающим, почему я плачу?

И даже не сказать, что я депрессивный человек по убеждениям и взглядам, наоборот, я всегда стараюсь внушать себе лишь позитивные мысли, а если вдруг взгрустнется, не пытаюсь усугубить это состояние. Так вот, что же со мной не так? Я уже далеко не первый месяц пытаюсь сама себе помочь, даже занялась медитацией, но видимо все бесполезно, потому что то, что случилось сегодня — предел и просто катастрофа. Я неправильно поняла домашнее задание и сделала его на свой лад, а преподаватель был этим возмущен, так вот, всего лишь от его возмущения я заплакала! Мне снова стало нестерпимо обидно, ведь я очень ответственно отношусь к его предмету и изо всех сил стараюсь и хочу, чтобы он это видел.

Я плачу и сквозь слезы пытаюсь взять себя в руки, ведь я понимаю, как глупо это выглядит со стороны, даже не глупо, а неадекватно. Никто не понял, почему я сижу в ispovedi.com слезах. Я вышла в туалет, и поняла, что не могу никому на свете признаться, из-за чего я на самом деле заплакала. Признаться в этом — значит признаться и в том, что у меня не в порядке с головой. Что я больной человек и мне нужна профессиональная помощь. В итоге я сказала, что у меня умер родственник и поэтому я сорвалась.

Это конец, это просто последняя капля! Я боюсь, что «дошла до ручки» и не смогу доучиться, что в один момент я буду плакать от одного негативно распознанного взгляда. Я готова пойти к психологу-психиатру, но хороший врач стоит денег, которых у меня нет. Особенно в Москве, где я учусь. Я готова пропить курс лекарств, но все, что отпускается без рецепта врача — абсолютная пустышка, действующая на рецепте плацебо (так мне сказала моя сестра, она хоть и стоматолог, но немного в этом разбирается). Я пишу сюда, потому что я больше не знаю, что мне делать. Мне хочется высказаться и быть услышанной, и самое главное понять, как вылечить мою ispovedi.com разбитую в хлам психику?

Автор: Александра

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (9) к исповеди "Мой эмоциональный характер мешает мне жить и учиться":

Попейте валерианы, чая с мятой. Я во время сессии пила успокоительные — мне помогало. А ещё у меня был такой куратор диплома, которая орала не своим голосом, давила морально и могла кинуть чертежами или канцелярией. Я пила валериану перед каждой встречей с ней. Не думаю, что все препараты не помогают, ваша сестра стоматолог, а не психотерапевт или фармацевт . Сходите к врачу- Здоровье важнее любых денег. Но в любом случае вам нужно учиться адаптироваться.

Автор, а какие у вас всегда были отношения в семье? Вы чувствовали любовь от родных? Вас хвалили, поддерживали? Или была критика? Просто создаётся ощущение, что вы пытаетесь заслужить одобрение изо всех сил, хорошо учитесь, делаете всё возможное, мысленно говорите себе и ощущаете, что вот оно, я все сделала что было в моих силах, и ожидаете такого же одобрения от других, но если не получаете его, то рушится вся ваша система внутренних ценностей, и поэтому такая бурная реакция? Вы можете даже не осознавать этого, все в подсознании находится. А вообще, я не вижу у вас каких то признаков психического не здоровья. У вас явно психологические проблемы, которые решаются с помощью психолога и прохождения определенных тренингов и практических заданий.

Там, где вы учитесь, есть штатный психолог? Если есть, сходите к нему. И в городской поликлинике можно бесплатно сходить, направление возьмите и сходите.

Александра, вы очень чувствительный человек, но пока что это не приносит никакой пользы ни вам, ни окружающим. Постарайтесь научиться сопереживать и жалеть ДРУГИХ, а себя отодвиньте немного в сторону. Если захотите, то ваша чувствительность превратится в утонченность восприятия и принесет вам немало прекрасных мгновений.
Согласна с Ло, валерьяна и мята очень полезны. Успехов!

А я ваша полная противоположность. Не испытываю эмоций. Мне фиолетово на все, что только можно. Я не испытываю сожалений и стыда, а чувство обиды я приравниваю к некому ущербу. Я социопат и мне плевать, ношу 100 масок, а какой я уже давно забыл. Радуйтесь, что чувствуете и живете. Вы придаете мелким вещам слишком большое и важное значение. Все тлен. Ничто не истино, все дозволено.

Дан, вот эта фраза «Радуйтесь, что чувствуете и живете» выдает вас с головой. Вы сами себя назначили психопатом и, наверное, играете эту роль успешно. Но в жизни есть и другие роли.)

Дан, социопат, а не психопат. Социопатия – это расстройство поведения, при котором личность (социопат) нарушает/игнорирует права людей, отказывается соответствовать нормам общества. Человек настроения. Я какое-то время общался с девушкой социапатом, пытался строить отношения. Чего-только не выделывал эта «актриса», какие маски только не одевала), но я её раскусил. Понял как себя надо вести с социапатом, в моей ситуации. А в общем, много хороших весёлых воспоминаний осталось за то время что мы были вместе)

А лекарства по рецепту из вас точно могут сделать неадекватную, а вот без рецепта большой выбор и из трав и химические сначала попробуйте, чем больше накручиваете себя и растраиваетесь тем больше вы плачите, не мидитация, а проработка в себе мысленно ситуаций от которых вы плачите. СТРАХ самый главный враг, совет психолог, хороший невролог, анализ на гормоны и МРТ головного мозга, мне помог невролог, но у меня были страхи. УДАЧИ ВАМ!

Не знаю, деточка, чем реально помочь вам. У меня было в точности так же. Легкий невроз на почве переутомления. Прошло само, как только я бросила образование (но я могла себе это позволить, т.к. у меня уже имелось одно). Пожалуй, присоединюсь к остальным, — легкие успокоительные, побольше гулять. Если есть проблемы со сном, то снотворное «Донормил» мне очень здорово помогало. Отпускается без рецепта, и это не пищевая добавка, а нормальный препарат.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.