Я своей депрессией довела мужа до такого же состояния

исповедь женщины с депрессивным состоянием

По профессии я психолог, стараюсь в большей степени помогать сама себе, хотя по возможности и обращаюсь за помощью. Но в последние несколько лет я не справляюсь во всех смыслах.

Коротко о себе. Я дочь алкоголиков, включая родную сестру, да и пару родственников. Повзрослела лет в 4-5 и старалась быть «хорошей девочкой», чтобы  не огорчать родителей, так как сестра была полной противоположностью. В 10 лет получила на руки свою шестимесячную племянницу, и вместе с отцом пришлось ее воспитывать (сестра должна была учиться в университете, а отец ребенка быстро перестал интересоваться дочкой, а моя мама работала на севере).



С 15 лет стала жить самостоятельно, так как перевелась в лучшую школу, и некому было жить со мной. В 25 лет встретила мужчину своей мечты и через 2 года переехала за границу, начать все с нуля. До отъезда ispovedi.com умирает мама, отказали изношенные алкоголем органы и отец соответственно начинает медленно терять желание к жизни. Через год моей жизни за границей, я возвращаюсь ненадолго на родину навестить, семью и через месяц после моего отъезда обратно за границу умирает отец — отказала печень и сердце. Мне не сообщили родственники сразу же, переживали за меня, и поэтому на похороны я даже не могла приехать.

Через год после смерти отца я выхожу замуж, но к сожалению не могу справиться с депрессией, апатией и обращаюсь за бесплатной помощью к психотерапевту в местном центре помощи и позже начинаю пить антидепрессанты (около 1,5 года). При том, что сестра зависимая, мне пришлось переписать наследство на себя, а это значит, что мне насчитываются налоги каждый год, за которые я тоже не всегда могу заплатить. В то же время стоить огромный пустующий родительский дом и земля, которые не удается продать и заниматься этим тоже практически некому. Этот дом как камень на душе до сих пор и я уже не верю, что он когда-нибудь будет ispovedi.com продан.

На терапию ходила года 3, но эта бесплатная помощь, то не получалось интенсивной работы из-за иногда месячного перерыва между сессиями. Терапевт скорее поддерживающий и действительно помог, хотя даже на иностранном языке, я думаю, что он мне спас жизнь. В августе прошлого года я поняла, что никуда не двигаюсь, уже с терапевтом и мы разошлись, а я поняла, что мне нужна работа с телом и именно она помогает двигаться вперед, но на данный момент у меня нет средств на то, чтобы оплатить постоянную квалифицированную помощь специалиста, к которому тоже нужно ехать в другой город. Все усугубилось с отношениями с мужем, он заботился обо мне в новой стране, при том, что сам учился и подрабатывал на нескольких работах. И пару лет назад он достиг пика эмоционального выгорания, и мы перестали понимать друг друга, и я еще не встала на ноги, чтобы вкладывать в семью из-за своего состояния. А он уже не может и не хочет тянуть нас обоих на себе.

Были сложные конфликты, когда он напивался и ispovedi.com обвинял меня в том, что я не забочусь о нем, что не выполнила своих первоначальных обещаний, что он все мне отдал, а я его предавала много раз тем, что не выполняла обещанное. И он прав, а я не могла иначе, я выживала внутри и снаружи. Я за это время еще закончила магистратуру за границей и квалификацию по психотерапии и поддерживаю на плаву организацию. Денег немного, и я, правда, не умею совсем зарабатывать, тем более есть некоторые сложности с языком и т.д. В общем, в прошлом году он даже начал говорить, чтобы мы разъехались на время, так как он совсем потерял себя и хочет изменить свой стиль жизни, ну в общем, у него кризис среднего возраста произошел на фоне перегрузок.

Пока мы договорились справляться с проблемами вместе, и я пытаюсь построить карьеру по профессии, но есть много самоограничений, прокрастинация, даже игровая зависимость проявилась, которая помогает снимать на время высокую тревожность. Боюсь жаловаться мужу или скорее говорить о своих сложностях, потому что знаю, что он не совсем понимает ispovedi.com смысл депрессии как таковой. Он не понимает, как если и ему было очень плохо, он все равно вставал и шел на работу несмотря ни на что, в отличие от меня, которая откладывает даже важные дела на дни, недели и месяцы. Он меня продолжает поддерживать, но я понимаю, что мне нужна профессиональная помощь, за которую я не могу заплатить. И мысль о том, что мне нужно поднажать, чтобы заработать на семью и терапию — меня вводит в ужас и сжимается все. Поэтому говорю, что не могу найти выход из зачарованного круга.

Как не нагружать мужа, а наоборот помочь ему финансово, но и не вогнать себя в совсем плохое состояние, чтобы не возвращаться к таблеткам и психиатру? Сейчас даже замаячила возможность стабильной работы по профессии, но она потребует все силы и даже больше от меня, а я привыкла не работать по 8 часов каждый день и иметь расслабленный график, та как не было такой работы, скорее фриланс, то тут, то там. Я переживаю, что мне уже 33 года ispovedi.com и время для рождения детей не так много, но в то же время понимаю, что ни я, ни муж психически не готовы, ни финансово мы как семья не готовы к этому, но переживаю, а когда будем?

В то же время моя старшая сестра после смерти родителей вдруг решилась на реабилитацию и даже успела родить вторую дочь, которую сейчас благополучно воспитывает. При этом ведет скромное существование, и я ей даже завидую, что она не испугалась, а точнее послала к черту свою карьеру, точнее не смогла уже выдержать какую-либо работу и родила ребенка. Друзья и подруги уже нарожали детишек и наслаждаются материнством, а я как будто застряла между своим внутренним ребенком и несозревшей женщиной, боящейся взять ответственность за свою жизнь, за семью, за карьеру и выздороветь. Голову сломала, как себе помочь и не знаю как, совсем не знаю.

Автор: Леля

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (14) к исповеди "Я своей депрессией довела мужа до такого же состояния":

Сложная история. Постарайтесь понять, что же вы на самом деле хотите.
Со стороны это выглядит так.
С раннего детства вы были предоставлены самой себе и выносили нагрузки взрослого человека. Нельзя сказать, что они вам были не под силу, но, естественно, вы обращали внимание на жизнь других детей, которая уж очень сильно отличалась от вашей. В какой-то момент вам захотелось, чтобы вы сами стали центром заботы и любви, и полюс сместился от чрезмерной, учитывая ваш возраст, опеки над окружающими к чрезмерной заботе о себе. Когда нас захватывает один полюс любого явления без наших на то воли и желания, неизбежно (это дело времени) проявится и другой полюс этого чувства или явления.
Что делать? Ищите золотую середину между заботой о себе и заботой об окружающих.
Удачи вам и терпения!

Да,у Вас депрессия,Вы даже толком мысли не можете выразить.Интересный момент в Вашей исповеди-сестра зависимая,поэтому Вы переписали на себя общее наследство.Оказывается она и работала,и ребенка второго родила…но как Вы пишите-ведет скромное существование,не смогла выдержать какую либо работу,и родила второго ребёнка и благополучно воспитывает.А сестра более благополучна в жизни,чем Вы,несмотря на то что по сути Вы лишили её наследства,и относитесь свысока к ней- не надо быть психологом ,чтобы понять это,видно по каждой фразе Вашей.Если хотите мнение со стороны- поработайте ещё над своей»звездной болезнью»,а то останетесь у разбитого корыта.Устройтесь простым продавцом,наработайте навык общения,отвлекетесь от своих проблем.Многие люди с высшим образованием работают не по специальности,Ваша корона ,которую Вы сами себе надели мешает Вам.

Полностью согласен с Викторией. Если бы сестра была насквозь зависимым человеком, по логике, органы опеки отобрали бы у нее ребенка, да еще учитывая скромные возможности, т.е. иными словами, жизнь сестры-выживание. Автор лишила сестру наследства. К сожалению, автор, даже с учетом депрессии, не вызывает сочувствия, такие ощущения вызывает муж и сестра. Также, по наблюдениям из собственного опыта, психологи куда чаще нуждаются в помощи психологов, чем обычные люди, вынужденные работать и зарабатывать, у них просто нет времени и денег на затяжную депрессию.

Когда я училась на психолога, нам профессор на первой лекции сказал, что есть большой процент студентов, у которых психические проблемы, которые они с помощью учёбы на психолога пытаются решить. Это про вас. Это очень опасно и неверный путь. Его совет: бегите к хорошему психиатру, пока что не случилось!! Забудьте на минуту о деньгах, подумайте о своей жизни. И не изволите не себя, не мужа, действуйте быстрее, у вас действительно большие!

*Не изводите. У вас большие проблемы

боие, это ж надр все так усложнить. у меня у самой чуть дипрессия не случилась пока читала. все у аас нормально: муж, образование, крыша над головой. да пол страны у нас дети алкоголиков, не делайте из себя жертву. идите работайте, спортом займитесь, за мужем ухаживайте, варите борщи, и не останется у вас времени на капание в себе и жаления себя, такой несчастненькой

Нет человек, не верно. Психические проблемы не выдумка. Их работой не решишь. Так только люди советуют, которые не знакомы с психическими заболеваниями. Проблема реальна и нужна помощь хорошего психолога

наверное, мне не понятно. моя ситуация не намного лучше: отец пил, когда мне было 7 покончмл с собой. мама выпивает, она работает, но каждый вечер выпивает, а по праздникам надирается до потери сознания. моя сестрв пьет запоями, неделю в пару месяцев. наверное у тоже не в полне стабмльная психика, но у меня есть муж и дети, работа и может я бы и хотела, но мне совсем некогда думать о том, о чем пишет автор. это просто каша в голове. на самом деле, никакой проблемы я там не увидела… налог платить, продать нельзя да было бы желание только! я не в коем случае автора не сужу, просто высказываю свою точку зрения.

Человек , дело в том, что вы очень сильная личность и действительно справляетесь со всем сама. Это пример другим, что возможно всё если захотеть. Но в основном люди слабые и сами не справляться, тогда остаётся только к профессионалу идти

на работу

Да какой же Вы психолог, автор? Просто лентяйка, паразитка у мужа на шее, которая лучше антидепрессанты глотать будет и на трудное детство слезу давить, чем работать! Вы себе помочь не можете, мужа до ручки довели. Спорт Вам нужен? Кроссовки одели — и в парке бегать. Это бесплатно. Не можете работать по специальности из-за депрессии? Шваброй помашите — вот деньги и появятся, а пол от слез ещё лучше блестеть будет. Депрессии — это для скучающих дамочек типа Вас психологи придумали, чтобы денег заработать. А нормальные люди делом заняты — у них депрессий не бывает. Депрессия-то депрессией, а дом, который якобы пьющие родители своим горбом заработали, у сестры и её детей, слезами обливаясь, оттяпали. Кстати, на Севере работают на износ, а не пьют. А кто только пьёт, тот там на большой дом не заработает. И как папа-алкаш воспитывал один Вас, сестру и внучку? Кто оплачивал учёбу, жилье, еду, одежду Вам и сестре? Папа бутылки от водки сдавал? Как Вам не стыдно! Чтобы оправдать свою никчёмность и лень поливаете грязью покойных родителей и сестру. Просто омерзительно!

Автор, как мне кажется, нужно понять что выбор у вас есть И Надежда есть.
Смотрите на позитивных людей и пытайтесь им подражать, замечать как они живут ,как мыслят, какое у них сердце .Вы же точно такой человек, только они умеют, открыли сердце , делают свой выбор каждый день !
Любовь, исцеляет, и не как чувство, а как действия !Маленькими шагами делайте каждый день что то для мужа , всеравно это принесет свои плоды!Только правильную любовь !женскую, не материнскую.
Психология эти хорошая, а сердце любящее и широкое всегда открыто простым истинам !а это и есть счастье и радость !

Нужен плакат — согласна на любую работу (кем угодно, если по специальности вы не состоялись т.к. у вас у самой депра!) Это по крайней мере переключит Вас и вы хоть немного принесете денег в общий котел. Про прокрастинацию Вы абсолютно правы. Если бы у меня не было твердого тыла в течении нескольких лет, (по болезни, депрессии, алкоголизме) точно бы стал искать другую супругу. Ваш муж абсолютно прав — Вы не выполняете функций Жены!!! Прекратите себя жалеть, играть в игрульки и идите уже работать. Возьмите себя в руки, а то без мужа вы будете тут описывать уже другую депру. Включайтесь!

Родители бухали у каждого второго в этой стране, однако все вкалывают как «Папы Карлы», никто не жалуется, да еще и старикам своим и прочим менее удачливым (но не ленивым) родственникам, как правило, хлебушек подбрасывают, с работой помогают. Будда сказал — не тащите разный хлам в свою душу! Это мешает жить! Прекращайте анализировать, психолог, устраивайтесь на любую работу!

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.

Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.