До сих пор пытаюсь залечить травмы детства

исповедь о детской душевной травме

Вот и я собралась с духом и решилась написать свою историю. Сейчас у меня есть все — любимая любящая семья, любящий муж любимый и родной, дочка наше маленькое счастье, свой дом и тихая спокойная жизнь. И жить бы и радоваться, но не могу. Как и у всех все мои беды тянутся с самого детства, и я до сих пор не могу с ними справиться.



Когда мне было 13 лет, мои родители развелись, моего брата отправили в специализированный интернат (у него синдром Дауна) меня отправили учиться в гимназию по типу интерната (учились и жили там, кого-то забирали домой на каникулы, а кто-то там и оставался, например я). Отец до последнего боролся с матерью за нас с братом, но предательство матери и онкология остановили его навсегда, он сгорел за 4 года. Для меня это все стало ispovedi.com трагедией, развал семьи и предательство матери, разлучение с любимыми братом и отцом, гибель отца, все это стало для меня страшным ударом шоком и страшной трагедией. Моя психика была сломана. А мама купалась в своей новой «любви и семье», а мне в редкие встречи твердила, что я должна понять, что она тоже хочет быть счастливой, а по поводу отца твердила, что это жизнь и все мы рано или поздно уйдем. Про брата говорила, что там ему хорошо, что там такие же, как он.

Мать стала для меня монстром, я ее возненавидела. Про нового мужа матери промолчу, про таких даже говорить не хочется. Пока я училась и пыталась справиться со своими психологически травмами, случился новый удар, в интернате произошел пожар и брат погиб, задохнулся в дыму. И я снова сломалась, боль была дикая страшная, жить не хотела. Я хотела покончить с собой не могла все это принять и жить с этим. Несколько лет в страшной депрессии, со мной работал психолог, но толку не было, а потом учеба ispovedi.com закончилась и я уехала в другой город. С матерью все контакты оборвала, я не могла ее видеть и слышать, не могла ее за все это простить, да и просто боль еще была очень сильной, а мать была ее причиной.

И вот прошло 15 лет. Несколько лет работы с психологом, работа над собой, новая жизнь без прошлого, и я встретила своего мужа, мы долго встречались он долго и упорно меня добивался, и вот у нас семья. Но прошлое не отпускает, комплексы переживания и страхи никуда не делись, я дико боюсь потерять свою семью, я очень сильно из-за всего переживаю, очень близко воспринимаю все к сердцу, и никак не могу справиться со своими детскими страхами и травмами. Я снова хожу к психологу, снова работаю над собой, и вроде есть результат, но прошлое оно никуда не уходить, чувство вины (что не защитила брата и не смогла помочь отцу) страха (что все повториться) и боли не отпускают. А жить с этим очень и очень трудно.

Автор: Анна

Для людей с ispovedi.com проблемами шейного позвонка и для тех, кто плохо засыпает, важно приобрести недорогие ортопедические подушки с памятью, чтобы обеспечить крепкий и здоровый сон. Такие подушки имеют свойства при соприкосновении с телом повторять его очертания, создавая комфорт.

Поддержите, пожалуйста, автора этой истории:
У Вас похожая история? Пожалуйста, напишите нам об этом (регистрироваться не нужно).


Анонимные комментарии (8) к исповеди "До сих пор пытаюсь залечить травмы детства":

Kak бы ужасно не звучали мои слова,но ваша мама права,жизнь порой бывает не справедлива.вам незачем себя считать виноватой за смерть отца и брата,отец заболел и от этого умер,с братом случился несчастный случай..вы никак не смогли бы изменить ситуацию. А то что ваша мама решила устроить свою личную жизнь ,тоже ничего плохого не вижу..вам надо научиться воспринимать случившееся как данность,ну так вышло и ничего не изменить надо жить дальше…это жизнь,так бывает,глупо считать виноватым себя и кого-либо…

У каждого своя зона ответственности. И у вас тоже. Вы думаете, что за распространение негативных мыслей и эмоций по любой причине ничего не полагается?
Анна, страх и обида __ это из мира животных. Кроме того, страх притягивает то, чего боишься.

Не только психолог, но и нервы лечите. Пока не отпустите прошлое, будут случаться неприятности.

Здравствуйте, Анна.
В психологии есть такое понятие — базовые эмоции человека. Страх — одна из них. Так что, Агнесса, страх — одна из наиболее естественных эмоций и у животного и у человека.
Ну, а то, что обида из мира животных я даже комментировать не буду. Животные очень удивились бы этой информации.
Анна, думаю, Вам не нужны прописные истины и все эти штампы «о жизни», которые не помогают ни уму, ни сердцу. Вы и сами знаете их наизусть.

Поскольку несколько (!) лет работы с психологами (если это были компетентные специалисты) проблему не решили, советую Вам почитать статьи и посмотреть видео о расстройствах личности (в первую очередь о тревожном, ананкастном, пограничном, смешанном расстройствах). Возможно, в чем-то узнаете себя. Однако, имейте в виду, что в интернете много шлака на подобные темы и толковую информацию можно не сразу найти. Но она есть.
Также есть художественные фильмы о людях с личностными расстройствами…

Намечается родовое колесо сансары, как не иначе. Много случаев, когда дети учатся на ошибках родителей и стараются воспитывать своих уже детей иначе, ни так как воспитывались сами. Из за страха все потерять, вы можете чрезмерно опекать свою дочь, которой в свою очередь ваше внимание будет излишним. Когда она вырастет и у неё будут дети, она будет учиться на ваших ошибках и стараться чрезмерно не опекать детей и дать больше свободы и не дай бог будет холодной как ваша мама. Учитесь уже сейчас искать середину воспитания и отношения к вашим родным. Ну мужу может и приятно, что вы за него переживаете и боитесь, а может уже и надоедает, так что и здесь нужна осторожность. Как бы из за страха всё потерять, действительно всё не потерять. Простите, если для вас мой комментарий не конструктивен и обидчив, но вот увидел такую картину возможных последствий я.

Ваши слова не лишены смысла. Но Вы описали облегченную версию последствий. На самом деле человек, личность которого формировалась (и искажалась) под воздействием острого переживания трагедий, совершает ошибки во всем, а не только в воспитании детей или в общении с мужем.
Такой человек может:
— ставить для себя ошибочные цели и годами одержимо пытаться их достичь, а, достигнув, понять, что ему это никогда не было нужно и он потратил годы жизни впустую;
— неадекватно вести себя с окружающими, портить отношения с близкими, усложнять им жизнь, заводить ненужные связи;
— формировать психику своих детей сквозь призму своего психологического расстройства (т. е. ребенок тоже вырастает с расстройствами);
— упускать уйму возможностей, либо использовать их бездумно;
— тратить силы и время на исполнение каких-то безумных ритуалов и т. д.
И вдобавок к этому человек очень несчастливо проживает свою жизнь.
Это крайне трудно изменить в себе, потому что ты можешь чувствовать и вести себя только так. И сложность таких изменений подтверждает то, что годы работы Анны с психологами не дали результата.
Но все же, пока мы живы, мы можем многое подкорректировать в себе.

Анна, даже зрелые (40—50-летние) люди, родные которых умирают от онкологии, впадают в тяжелейшие состояния. Вы же были ребенком или подростком, если я правильно поняла. А тут еще и брат погиб, и тоже трагически. Плюс к этому — полное отсутствие душевно близкого человека, с которым можно было бы разделить свою беду. Поэтому для начала попробуйте усвоить для себя, что ваши психологические проблемы — это нормальная реакция на ненормальные обстоятельства вашей жизни. Да, так бы отреагировали не все. Но для человека с восприимчивой психикой эта реакция закономерна и естественна. Ну, например, если человек упадет с высоты 10 метров на асфальт, он с большой вероятностью сломает себе ногу или руку. Да, последствие неприятное, но не абсурдное, а закономерное. Так же и реакция вашей психики на те события тоже закономерна. Это первое.
Второе — судя по всему, что вы написали, вы никак не можете быть виноватой в смерти брата и отца. Вы были ребенком. Брата не смогли спасти даже взрослые люди, которые были с ним рядом во время пожара. А с онкологией не могут справиться даже ученые и умирают от нее в том числе самые богатые люди, которые могут позволить себе любое лечение. Так что ваше чувство вины в данном случае полностью надуманно. Но почему же оно есть? Дело в том, что нам для счастья очень важно чувствовать, что мы контролируем свою жизнь. Особенно это необходимо в детстве и юности. В этом возрасте мы в идеале должны чувствовать себя бессмертными и вечно молодыми: «я никогда не умру, мои родители никогда не умрут, мы всегда будем здоровыми, трагедии происходят где-то далеко, но не с нами, у нас впереди тысяча лет. Когда в нашей жизни происходит трагедия, наш внутренний мир рушится. Мы с ужасом осознаем, что от нас очень мало зависит. Что в любой момент абсолютно неуместно, несправедливо, нелогично и неправильно может произойти что-то непоправимое, нестерпимо ужасное с теми, кто был в твоем сознании бессмертен. Рушатся все радужные и такие уютные иллюзии, которые делали нас счастливыми и уверенными в себе до трагедии. Приходит осознание, что мы — лишь пыль на ветру. И вот это осознание для психики настолько невыносимо, что она начинает искать выход. Как можно притупить невыносимую боль? Только другой сильной болью. А другая сильная боль — чувство вины. Чувство вины, действительно, одно из самых болезненных, а для некоторых людей — самое болезненное чувство. Вот ваша психика и выбирает страдать от чувства вины, а не от чувства полной беспомощности перед жизнью. Кроме того, у вины есть еще одно свойство:
раз вы «виноваты», вы могли изменить ситуацию (ведь виновным может быть только тот, кто мог повлиять на результат),
а значит могли ситуацию контролировать,
следовательно жизнь не так уж хаотична, а мы не так беспомощны.
Вот таким парадоксальным образом мучительное чувство вины уменьшает невыносимое чувство беспомощности, возвращая нам иллюзию нашей всесильности.

Юлия, все тонко и по делу. Вы отлично дополнили и развернули мой не скромный комментарий, браво! Надеюсь автор призадумается и сможет, не жить прошлым, которое чаще не отпускает и так же не пускает вперед, а жить настоящим и быть счастливой и радоваться жизни и просто жить.

Прокомментировать эту жизненную историю:

Все поля обязательны для заполнения. Соблюдайте, пожалуйста, правила сайта.
Добавьте собственную историю прямо сейчас (регистрация не требуется). Читайте также исповедь. Не вошедшие в основную часть сайта публикации можно найти здесь. При копировании понравившихся историй, пожалуйста, не забывайте ставить ссылку на ispovedi.com со своего сайта или группы в соцсети. Большое спасибо за Вашу поддержку и участие в развитии сайта.