Психотерапевт вернул радость в жизни
Это странное чувство одиночества, жалости к себе и грусти я начал испытывать еще на первом курсе института. Я понятия не имел, что это было, но одно я знал точно: все началось тогда, когда один преподаватель отчитал меня перед всей группой за то, что я не выполнил порученных мне заданий. Я был хорошим студентом, хотя иногда мог быть беспечным, что было обычным явлением среди людей моего возраста.
После этого случая я не мог находиться в аудитории, мысли о том, как преподаватель устыдил меня перед всеми студентами продолжала играть в моей голове, и мои успехи в учебе резко упали.
Однажды я подошел к паре знакомых с курса и рассказал им (шутливо) о моих намерениях сжечь весь институт за то, что он заставляет студентов чувствовать себя никчемными. После этого многие мои знакомые начали избегать меня, думая, что я веду себя странно. Сразу после этого родители посоветовали мне обратиться к врачу, замечая признаки сильного стресса.
Я отказался от помощи, потому что думал, что они обращаются со мной, как ispovedi.com с больным человеком. Моя семья не могла точно определить, что именно со мной было не так, а я отказывался от всех видов рекомендованного лечения. Тот инцидент с преподавателем всегда был у меня в голове, я будто был заклеймен.
После нескольких недель страданий, наконец поняв, что у меня серьезное расстройство, я осознал, что мне очень нужна помощь психотерапевта. К сожалению, в моем маленьком городке врачей такой специальности не оказалось, поэтому я решил искать альтернативу. Именно тогда наткнулся на онлайн-консультации психолога. Хотя я изначально был полон энтузиазма, онлайн-консультирование было чем-то новым для меня. Первоначальное возбуждение улеглось, но я не сдавался. Я (нерешительно) обратился к выбранному мной психотерапевту, который начал общаться со мной два раза в неделю.
Сначала это было довольно скучно и даже иногда раздражало, но мои родители, особенно моя мать, продолжали говорить мне не бросать это. Я начал замечать значительные изменения в своем поведении. Я стал лучше спать, хорошо питаться, начал разговаривать с людьми и делал другие вещи, которые не мог сделать раньше. Через несколько недель я, наконец, ispovedi.com почувствовал себя снова самим собой, благодаря помощи моего онлайн-терапевта.
Мораль: не бойтесь признаться себе, что вам нужна помощь специалиста. Пользуйтесь благами цивилизации, чтобы работать с тем, кто вам действительно по душе, а не ближе территориально. Ведь в основе хороших терапевтических отношений всегда лежат человеческие доверие, уважение к профессионалу, симпатия и интерес как к личности.
Автор: Олег