
Еще со школьных лет придумывала реальность, где у меня отличные оценки и море друзей. В реальной жизни все было, разумеется, в точности наоборот. Но переживать проблемы помогал уход в свой внутренний мир, где я успешно с ними справлялась. Практической помощи от этого тоже, конечно, не было. Это продолжилось и в институте, и когда пошла на работу.
Я придумываю ситуации, людей, разговариваю с ними, иногда вслух, если никого нет рядом. Представляю героев любимых книг/фильмов в интересных для меня ситуациях – как в фанфиках, и прокручиваю эти сцены раз за разом в течение дней, недель, месяцев. Даже по прошествии некоторого времени могу втащить из памяти любимую фантазию — и понеслась… То же самое относится и к фантазиям о «лучшей» реальности, где в главной роли уже я.







