У меня серьезная проблема. Я абсолютно не умею контролировать свои мысли, вернее это даже не мысли, а навязчивые идеи. Причем у меня любимые места и вещи могут ассоциироваться с негативными мыслями.
К примеру, я смотрю на какое-то место и тут же перед глазами какая-то ужасная картинка (как будто в этом месте что-то плохое происходит). И мне начинает казаться, что это место теперь связано с тем, что я себе представила. Я очень не хочу, чтобы это место теперь было связано с чем-то плохим, но в голову лезут диаметрально противоположные предложения, вроде «я ужасно хочу, чтобы это было так».