Недавно я начал впадать в жуткую депрессию, которой не вижу конца.
Я молодой парень с нормальной внешностью в бывшем спортсмен. Раньше, когда занимался спортом и учился, жил постоянно в режиме нон-стоп. Но с течением времени перестал тренироваться, так как начал работать и работа стала отнимать больше времени и сил. Мой образ жизни поменялся, я стал ходить на работу и сидеть по вечерам дома. Все мои друзья и знакомые с течением времени куда-то исчезли, со многими произошли неприятные ситуации не один раз и продолжать общение не особо хочется, потому что понимаешь, что будешь наступать на одни и те же грабли. И за последние два года я остался совсем один люди постепенно отсеивались. Да и я становился более отстраненным.
Уже четвертый месяц меня мучают жуткие депрессии без всякого повода. А именно воспоминания прошлых жизненных ситуаций в конфликтах, которые происходили между мной и другими людьми. Я человек не злой и стараюсь не реагировать на некоторые вещи, чтобы избавится от конфликта, понимаю все суть последствий. Раньше был более агрессивным и реагировал на все жестко. Но сам для себя решил, что нужно быть умнее. И теперь, когда возникают конфликты, я стараюсь поступить правильно, порой где-то промолчать порой не отреагировать.